Meteorisme er akkumulering af gasser i fordøjelseskanalen, hvilket giver en følelse af oppustethed, ubehag og abdominal distension. Det er normalt forbundet med at sluge luft ubevidst ved at drikke eller spise noget hurtigt, hvilket kaldes aerophagia.
Faktorer som stress og angst fører folk til at spise hurtigere, hvilket letter indføring og ophobning af luft i fordøjelseskanalen.
Når luft er til stede i maven, kan det medføre fornemmelse af maden tidligt og kan fjernes gennem frivillig eller ufrivillig burping. Når det forekommer i tarmene, kan luft forårsage abdominal distension og akut smerte i en bestemt region. Dens tilstedeværelse på dette sted skyldes, at luften sluges i at sluge og også til produktion af gas på tidspunktet for fordøjelsen. Sådan elimineres gassen.
Intestinal meteorisme er ikke alvorlig og kan ske i alle aldre og kan let løses ved at ændre spisevaner eller i sidste tilfælde lægemidler til at lindre mavesmerter. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på at tygge, hvilket skal være langsomt for at undgå væsker under måltidet. Undgå tyggegummi og slik er også kritisk.
Årsager til meteorisme
Den vigtigste årsag til meteorisme er luftfag, hvilket er det store indtag af luft under fodring. Andre årsager er:
- Hurtig tygning på grund af stress eller angst;
- Øget forbrug af læskedrikke;
- Øget kulhydratindtagelse
- Anvendelse af antibiotika, da de ændrer tarmfloraen og følgelig fermenteringsprocessen ved tarmbakterierne;
- Betændelse i tarmen.
Meteorisme kan diagnosticeres med røntgen- eller computertomografi, men palpation udføres normalt kun i abdominalområdet for tilstedeværelse af gas. Her er hvad du skal gøre for at bremse ned luften.
Hvordan er behandlingen færdig?
Behandling af meteorisme kan ske ved brug af lægemidler, der lindrer smerten og abdominalt ubehag forårsaget af gasser, såsom dimethicon og aktivt kul. Der er naturlige måder at stoppe dampene som fennikel te og gentian te. Se, hvilke er de bedste hjemmehjælpemidler til gasser.
Det er normalt muligt at slippe af med følelsen af opblødning og gas ved at ændre kosten. Undgå således bælgfødevarer som ærter, linser og bønner, nogle grøntsager som kål og broccoli og hele korn som ris og fuldkornsmel. Find ud af, hvilke fødevarer der forårsager gas.
