Et fremragende hjemmelavet og naturligt prostatahjælpemiddel, som kan bruges til at supplere den kliniske behandling af den forstørrede prostata, er tomatjuice, da det er en funktionel mad, som hjælper med at nedsætte inflammation i kirtlen og forhindre kræft.
Hertil kommer, at for at lette strømmen af urin, som er formindsket, når der opstår problemer i prostata, kan man forbruge palmetto, også kendt som Serenoa repens, og det anbefales at indtage op til 320 mg en gang om dagen. Dosis bør dog altid ledes af en naturopat eller en sundhedsfaglig med viden inden for urtemedicin.
1. Så palmetto ekstrakt
Et godt hjemmehjælpemiddel til prostata er at tage så palmetto-ekstrakt, fordi dette lægemiddel har antiøstrogenholdige egenskaber, der hjælper med at bekæmpe godartet prostatahyperplasi, hvilket er en væsentlig årsag til forstørret prostata. Se hvad denne sygdom er og hvad symptomerne er.
ingredienser
- 1 tsk søl palmetto pulver lag;
- ½ vand, ca. 125 ml.
Fremstillingsmetode
For at forberede dette naturlige middel er det nødvendigt at sætte 1 tsk søl palmetto pulver i et glas vand, opløs op og tag 2 gange om dagen.
The Saw palmetto kan også indtages i kapselform, hvilket gør brugen mere praktisk og nem. Se, hvornår kapslerne er angivet, og hvordan man tager dem korrekt.
2. Tomatjuice
For at opretholde prostatens sundhed kan du forbruge tomatsaft, som foruden C-vitamin, folsyre, jern og andre mineraler er en plante, der er rigtig rig på lycopen, der hjælper med at bekæmpe inflammation i prostata og gør tomaten til en funktionel mad. Se de vigtigste fordele ved tomat.
ingredienser
- 2 til 3 modne tomater
- 250 ml vand.
Fremstillingsmetode
For at gøre tomatjuice skal du passere tomaterne ved centrifugen eller slå i blenderen med ca. 250 ml vand og drikke 1 glas om dagen.
Denne tomatsaft er et godt valg for mænd, der har en familiehistorie relateret til prostata, og bør betragtes som et daglig kosttilskud til medicinsk behandling, som normalt omfatter medicin og i nogle tilfælde kirurgi. Derfor kan tomat også indsættes mere regelmæssigt i den daglige diæt, for at opretholde prostatens sundhed.
3. Nålekapsler
Nisse er en fremragende plante til brug mod den forstørrede prostata, da den indeholder stoffer, som reducerer de enzymer, der er ansvarlige for betændelse i kirtelet, ud over at regulere testosteronniveauerne. Således reducerer næsen prostataformen og lindrer de hyppigste symptomer, især sværhedsgraden.
ingredienser
- Nysle rodkapsler.
Hvordan man tager
For at behandle betændelse i prostata-kirtlen indikeres indtagelse af 120 mg nudelrotkapsler, 3 gange om dagen efter måltider, for eksempel.
4. græskar frø
Græskar frø er en af de mest populære hjemme retsmidler til at behandle prostata problemer, fordi de indeholder anti-inflammatoriske stoffer og antioxidanter, der ud over at behandle inflammation i kirtelet også forhindre kræft.
For at få disse fordele skal man spise en håndfuld frø hver dag med morgenmad, for eksempel, eller brug græskarfrøolie til fremstilling af retter.
Sådan justeres foderet
Ud over disse midler kan kost også hjælpe med at behandle inflammation i prostata og forebygge kræft. Se videoen for at vide, hvad du skal spise:
