Tandpine kan skyldes et tandfald, en ødelagt tand eller visdomstandens fødsel, så det er meget vigtigt at konsultere en tandlæge før tandpine for at identificere årsagen og starte behandling, der kun kan omfatte tandrensning eller i andre tilfælde ekstraktion eller behandling af kanalen.
Men mens du venter på at gå til tandlægen, så prøv disse 4 tips til at mindske tandpine, som omfatter:
1. Sug på isbiter
Is hjælper med at mindske hævelse og betændelse, lindre smerte. Man bør lægge isen på den onde tand eller ved siden af kinden, men beskyttet med en klud, der ikke skal brænde, i intervaller på 15 minutter, mindst 3 eller 4 gange om dagen.
2. Brug krydderolie
Klippeolie har smertestillende, antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, der hjælper med at lindre smerter og betændelse og forhindre infektion. Du skal blot sætte 2 dråber af olien direkte på tanden eller på et stykke bomuld eller vatpind. Lær mere på: Krydderolie til tandpine.
3. Lav mundskyl med macaque te og propolis
Propolis macaque te har bedøvelse og antiseptisk virkning, som hjælper med at reducere tandpine og rense regionen. For at gøre mundskyllevægten tilsættes 5 g macelleblade i 1 kop kogende vand, lad den stå i ca. 10 minutter, stamme og tilsæt 5 dråber propolis, mens den stadig er varm. Du skal derefter skylle med denne te 2 gange om dagen.
4. Giv fortrinsvis kolde fødevarer
En flydende og kold suppe, en sukkerfri gelatine, en frugt vitamin eller en naturlig yoghurt er et par muligheder. Kolde og flydende fødevarer, da de ikke involverer tygning eller høje temperaturer, hjælper med at lindre smerte eller ikke gøre det værre.
Ud over disse tips, og hvis smerten er meget stærk, kan du tage et analgetisk og antiinflammatorisk middel som f.eks. Paracetamol, Ibuprofen eller Aspirin. Men selvom smerten forbedres med retsmidlerne, er det vigtigt at se tandlægen.
Se den følgende video og se hvad du skal gøre for at få tænderne altid hvide: