Guavajuice er godt for vægttab, fordi det har få kalorier, 63 kalorier pr. Kop og mindsker trangen til at spise på det næste måltid, fordi guava og pære er frugt rig på fibre, der nedsætter appetitten.
Desuden har denne saft også selleri, som er en diuretisk mad, der hjælper med at desinficere kroppen.
ingredienser
- 1 guava
- 2 selleri stilke
- 1 pære
- Ice Cubes
Fremstillingsmetode
Sæt guavaen, selleri og pæren i blenderen, slå godt og til sidst tilsæt isen.
At tabe sig med denne saft drikker kun 1 kop inden frokost og middag for at reducere trangen til at spise ved måltid og dermed lette vægttab.
Guava kan indtages i form af juice, vitaminer og desserter i deres naturlige form. Være meget vant til at bekæmpe diarré, fordi den har antidiarrheal egenskaber. Se også: Guavajuice til diarré.
