Hikke er et ufrivilligt svar fra membranen og åndedrætsorganerne og indikerer normalt en form for irritation i nerver på grund af forbruget af gasdrikke eller for eksempel tilbagesvaling. Hikken kan være ubehagelig, men kan nemt elimineres med nogle hjemmelavede foranstaltninger, der stimulerer vagusnerven, som er en nerven af hjernen, der når maven og regulerer membranets aktivitet, idet man er i stand til at stoppe hikken. Her er 7 tips til at stoppe hikken.
Således hjemmemedicin til at stoppe hikken involverer metoder til at øge koncentrationen af CO2 i blodet eller stimulere vagusnerven. Et af hjemmet retsmidler til at helbrede hiccup er at holde din tunge ud og gnide dine øjne såvel som ligge på din mave. Disse to teknikker stimulerer vagusnerven, som kan stoppe hikken. Andre hjem måder at stoppe hiccup er:
1. Drik koldt vand
Et fremragende hjem middel til at helbrede hikke er at drikke et glas koldt vand eller lave gryler med vand. Ud over vand kan indtaget af knust is eller hårdt brød også være nyttige måder at reducere hikken på, fordi det stimulerer vagusnerven.
2. åndedræt
Et andet godt hjem middel til at helbrede hikke er at trække vejret i en papirpose i et par minutter. Hertil kommer, at holde pusten så længe du kan, det kan også i de fleste mennesker stoppe hikken, da det øger koncentrationen af CO2 i blodet og stimulerer nerverne.
En mere effektiv og permanent måde at undgå hikke på er gennem aktiviteter som yoga, pilates og meditation, da de hjælper med at kontrollere vejrtrækningen.
3. Eddike eller sukker
Drikker en teskefuld eddike eller indtager lidt sukker kan stoppe hikken, da disse to fødevarer er i stand til at stimulere vagusnerven.
4. Valsava manøvrering
Waltz manøvre består i at dække næsen med hånden og tvinge til at frigive luften, der trækker thoraxen. Denne teknik er også ret effektiv til at stoppe hikke.
5. Citron
Citron er en god mulighed for at helbrede hikket, da det er i stand til at stimulere nerven, hvilket gør sobstoppet. Man kan tage 1 spiseskefulde citronsaft, eller bland saften af en halv citron med lidt vand.
