Behandling af primær dysmenorré kan ske med smertestillende medicin, ud over p-piller, men i tilfælde af sekundær dysmenoré kan kirurgi endda være nødvendig.
Under alle omstændigheder er der naturlige, hjemmebaserede og alternative strategier, der hjælper med at kontrollere smerte og ubehag, hvilket gør det lettere for en kvinde at udøve, bruge en pose varmt vand over maven og foretrækker eller undgår visse fødevarer.
Følgende er nogle mulige måder at behandle denne intense menstruationskræft på.
Retsmidler til dysmenoré
De retsmidler, som gynækologen kan indikere for at bekæmpe de intense menstruationskramper, efter at være blevet diagnosticeret denne ændring, kan være:
- Analgetiske midler, såsom paracetamol og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom mefenaminsyre, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, som virker ved at blokere produktionen af prostaglandiner med virkning mod smerte og inflammation;
- Antispasmodiske midler, såsom Atroveran eller Buscopan, for eksempel at reducere menstruationskramper;
- Retsmidler, der nedsætter menstruationsstrømmen, såsom Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Oral antikonceptionspille .
Både analgetika, antiinflammatoriske midler eller antispasmodika bør tages et par timer før eller snart i begyndelsen af menstruationskramper for at have den forventede virkning. I tilfælde af p-piller skal det tages i overensstemmelse med indlægssedlen, da de varierer mellem 21 og 24 dage med en pause på 4 eller 7 dage mellem hver karton.
Når dysmenoré er sekundær, og det sker, fordi der er en sygdom i bækkenområdet, kan gynækologen angive andre lægemidler, der er mere indikeret. I tilfælde af endomentriose kan det være nødvendigt at have kirurgi for at fjerne overskydende endometrisk væv uden for livmoderen, og i tilfælde af IUD brug skal dette fjernes så hurtigt som muligt.
Fysioterapi til dysmenoré
Fysioterapi kan også være en god mulighed for at kontrollere de intense menstruationskramper forårsaget af primær dysmenoré, med ressourcer som:
- Brug af varme, som vil stimulere blodskylning, slappe af musklerne og lindre virkningen af livmoderkontraktioner;
- Massoterapi i maven og ryggen, ved hjælp af ælnings- eller friktionsteknikker, der beroliger, forbedrer blodcirkulationen og slækker musklerne
- Pelvic øvelser, der forlænger musklerne, fremme afslapning og lindre smerte;
- Transkutan nervestimulering, TENS, hvor elektroder placeres i lændehvirvlen og bækkenområdet, en elektrisk strøm, der ikke forårsager smerte og stimulerer nerveender, lindrer smerter og kolik.
Denne type behandling kan være nyttig til at bremse eller endog stoppe smerten ved primær dysmenoré og er også en god måde at supplere den behandling, som lægen har angivet i tilfælde af sekundær dysmenoré. For at kende forskellene mellem disse to typer af sygdomme, se: Hvad er dysmenoré, og hvordan man stopper det.
Naturlig behandling for dysmenoré
Naturlig behandling kan gøres med hjemmetiltag som:
- Sæt en varmt vandpose på maven;
- Hvile, læg din mave ned på en pude for at komprimere den;
- Sænk forbruget af salt- og natriumrig mad, såsom pølser og konserves;
- Spis flere mejeriprodukter, mørke grøntsager, sojabønner, bananer, rødbeder, havre, kale, courgette, laks eller tun;
- Undgå koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe, chokolade, sort te og sodavand, såsom koks;
- Undgå alkoholholdige drikkevarer.
Et godt hjem middel til dysmenoré er at drikke oregano te ved at sætte 2 teskefulde oregano i 1 kop kogende vand, capping og lade det stå i 5 minutter, drikker det omkring 2 til 3 gange om dagen.
Alternativ behandling for dysmenoré
Som en alternativ behandling til lindring af intense menstruationskræfter kan man ty til refleksmassage, ayurvedisk massage eller shiatsu. Men akupunktur, som består i at placere nåle på nøglepunkter i kroppen, kan det også være muligt at reducere menstruationssmerter og regulere menstruationscyklussen, hvilket letter kvindens dagligdag.
Disse alternative behandlingsstrategier kan udføres på et hvilket som helst tidspunkt i menstruationscyklussen, men de lindrer også smerter under menstruationen, men de er ikke altid tilstrækkelige til at erstatte indtagelsen af de af gynækologen angivne midler.
Er det muligt at blive gravid med dysmenoré?
Primær dysmenoré har ingen bestemt årsag, og det forstyrrer ikke graviditeten, og kvinden kan derfor tænke sig naturligt, hvis hun har sex, men i tilfælde af sekundær dysmenoré kan der være vigtige bækkenændringer, og derfor kan det være vanskeligere for kvinden at blive gravid naturligt. Under alle omstændigheder mindskes menstruationssmerter længe efter graviditeten, men fordi det sker, er det stadig ikke veldefineret.
