SOJAMÆLK: FORDELE OG HVORDAN MAN LAVER - KOST OG ERNÆRING

Fordele ved sojamælk



Redaktørens Valg
Grøn og Gul Mad: Juice Fordele og Opskrifter
Grøn og Gul Mad: Juice Fordele og Opskrifter
Fordelene ved sojamelk er især at have en positiv effekt på kræftforebyggelse på grund af tilstedeværelsen af ​​stoffer som soyisoflavoner og proteasehæmmere. Derudover kan andre fordele ved sojamelk være: Mindsket risiko for hjertesygdom; Bekæmpelse af osteoporose; Hjælp med at kontrollere diabetes og højt kolesteroltal; Det hjælper med at tabe sig, fordi det kun har 54 kalorier pr. 100 ml. Sojam