Urte te for højt blodtryk

Med denne te kan det antages at kontrollere højt blodtryk, når det er over 140 x 90 mmHg, men det giver ikke andre symptomer, såsom svær hovedpine, kvalme, sløret syn og svimmelhed. I nærvær af disse symptomer og forhøjet blodtryk skal personen straks gå til akutrummet for at tage et lægemiddel for at sænke trykket.

Hibiscus te til højt blodtryk

Urte te for højt blodtryk er et fremragende hjem middel til at sænke trykket, fordi det består af hibiscus, som har antihypertensive, diuretiske og beroligende egenskaber, daisy og rosmarin, som også har vanddrivende og beroligende handling.

ingredienser

1 spiseskefulde hibiscus blomster
3 spiseskefulde tørrede daisy blade
4 teskefulde tørrede rosmarin blade
1 liter vand

Fremstillingsmetode

Lad vandet koges sammen med urterne. Lad derefter stå i ca. 5 til 10 minutter, spænd om nødvendigt sød med 1 tsk honning og drik 3 til 4 kopper te om dagen med måltidintervaller.

Ud over dette hjemmemedicin for højt blodtryk skal individet spise en lavsalt kost og udøve regelmæssig motion, såsom 30 minutters gang omkring 3 gange om ugen.

OBS: Disse te er kontraindiceret under graviditet, amning og for personer med problemer i prostata, gastroenteritis, gastrit eller mavesår i maven.

Embaúba te til højt blodtryk

Embaúba-te til højt blodtryk har kardiotoniske og diuretiske egenskaber, som hjælper med at balancere overskydende væske i karrene og sænke blodtrykket.

ingredienser

3 teskefulde hakket blade af Embaúba
500 ml kogende vand

Fremstillingsmetode

Tilsæt ingredienserne og lad dem stå i 5 minutter. Træk derefter og drik 3 kopper infusion pr. Dag.

For at kontrollere trykket er det vigtigt at undgå sygdomsrisikoen ved at vedtage en sund livsstil med regelmæssig motion og lavt salt og natriumforbrug, der er til stede i industrialiserede fødevarer.

Disse hjemmemekanismer er gode til at sænke blodtrykket, men individet bør ikke stoppe med at tage lægemidlet for at sænke det tryk, som lægen har angivet.