Symptomerne på højt kolesteroltal findes i almindelighed ikke, det er kun muligt at identificere problemet gennem blodprøven. Men overskydende kolesterol kan føre til en fedtindtagelse i leveren, som kan generere nogle tegn som:
- Fede kugler i huden, kendt som (xanthelasma);
- Hævelse af maven uden tilsyneladende grund;
- Øget følsomhed i maven.
Xanthelasmaet dannes i sener og hud og de er carocinhos af forskellig størrelse, generelt rosa og med veldefinerede grænser. De vises i grupper, i en bestemt region, som i underarmen, i hænderne eller i øjnene, som billederne viser:
Abdominal hævelse og ømhed i denne region skyldes sædvanligvis en forstørret lever og milt, der opstår, når blod triglyceridkoncentrationer når værdier tæt på eller over 800 mg / dl blod og kan fremkalde andre symptomer såsom svær mavesmerter og hyppig kvalme.
Da kolesterolniveauer skal være meget høje for udbruddet af disse symptomer, ved man selv ikke engang, at de har højt kolesterol, hvilket letter deres fremgang. Den eneste måde at finde ud af om kolesterol er højt eller ej, er gennem en blodprøve for totalt, dårligt, dårligt kolesterol og triglycerider. Tjek værdierne på din eksamen, der kan indikere højt kolesteroltal.
Hvad forårsager højt kolesteroltal
Hovedårsagen til højt kolesteroltal er en usund kost, som er høj i fede fødevarer som gul ost, pølse, stegte fødevarer eller industrialiserede produkter, hvilket får blodkolesterolet til at stige for hurtigt, hvilket ikke gør det muligt for kroppen at eliminere det korrekt .
Manglende motion eller usunde livsstilsvaner som cigaretrygning eller alkoholforbrug øger dog også risikoen for at få mere dårligt kolesterol.
Derudover er der stadig mennesker, der lider af højt arveligt kolesterol, der sker selv når de er forsigtige med at spise og motionere, er relateret til en genetisk tendens til sygdommen, og det påvirker normalt også andre familiemedlemmer.
Hvor højt kolesterol er behandlet
Den bedste måde at reducere højt kolesterol og undgå at bruge medicin er at have regelmæssig fysisk aktivitet og sund kost, lavt fedtindhold og med masser af frugt og grøntsager. Derudover er der også nogle hjemmemekanismer, der kan hjælpe med at afgifte kroppen og leveren ved at eliminere overskydende kolesterol, som f.eks. Te eller artiskok. Her er nogle opskrifter til hjemmet retsmidler til at sænke højt kolesteroltal.
Der er dog tilfælde, hvor det er meget vanskeligt at sænke kolesterolet, så din læge kan ordinere brugen af nogle kolesterolmidler såsom Simvastatin eller Atorvastatin, som hjælper kroppen med at fjerne kolesterol, især i tilfælde af højt kolesterol arvelig. Tjek en mere komplet liste over retsmidler, der anvendes i behandlingen.
Det er vigtigt at sænke højt kolesterol, fordi det kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, der omfatter aterosklerose, højt blodtryk, hjertesvigt og slagtilfælde.
Tjek nogle hjemmelavede opskrifter angivet af Ernæringsforsker Tatiana Zanin for at kontrollere kolesterol i følgende video:
Et godt tip til at sænke kolesterol er gulerodssaft, der hjælper i renseprocessen af blodet, som virker direkte på leveren og dermed sænker kolesterolniveauet.
