Regulatory fødevarer er dybest set plante fødevarer som frugt og grøntsager, fordi de giver kroppen med vitaminer, mineraler, fibre og vand, der regulerer dets funktion.
Liste over fødevaremyndigheder
Følgende er en liste over lovgivningsmæssige fødevarer:
- gulerødder, tomater, rødbeder, broccoli, courgetter, peberfrugter, chuchu;
- salat, kål, spinat;
- jordbær, appelsin, mandarin, ananas;
- banan, avocado, drue, blomme, persimmon.
Vores kroppe har brug for disse fødevarer, men også vigtige fødevarer, som giver energi og hjælper med at opbygge kroppens væv, og derfor kan fødevarer opdeles i fødevaremyndigheder, bygherrer og energi .
Funktion af lovgivningsmæssige fødevarer
Regulerende fødevarer har funktionen at holde kroppen og huden godt hydreret, tarmsystemet fungerer godt, uden forstoppelse eller diarré, håret godt næret og skinnende uden slibning samt svampefrit, velvoksende negle. og styrke.
Det er fordi regulering af fødevarer forbruges, at øjnene bliver sunde, i stand til at se selv om natten og i svagt lys, og blodet distribuerer korrekt vand og andre næringsstoffer i hele kroppen, hvilket får kroppens muskler til at modtage næringsstoffer til bliv ved med at stå, kunne løbe eller bare gå en tur.
Desuden er det på grund af de vitaminer og mineraler, der er til stede i regulering af fødevarer, at børn vokser og udvikler sig normalt, at være i stand til at nå voksenalderen med deres reproduktive organer sundt og uden problemer i hormonal produktion.
Se også:
- Fødevarekonstruktorer
- mad energi
Forstå hvordan absorption af næringsstoffer i tarmene opstår
