Temporomandibulær dysfunktion (TMD), også kendt som TMJ-smerte, er forårsaget af en temporomandibulær leddforstyrrelse, der er ansvarlig for sammenføjning af kæben til kraniet. Dette syndrom genererer ubehag i ansigtet og kæbeområdet, vedvarende hovedpine, revner ved åbning af munden og kan endda føre til indtrængen af labyrintitis og tinnitus.
Ethvert problem, der forhindrer korrekt funktion af dette led, kan forårsage temporomandibulær dysfunktion, og en af de mest almindelige årsager er at stramme tænderne i søvn, at have haft et slag i regionen eller for vane med neglebidning.
Behandlingen af TMJ-smerte gøres ved at placere en stiv plade, der dækker tænderne i søvn, og det er også vigtigt at udføre fysioterapi med posturale omprogrammeringsøvelser.
Vigtigste symptomer
Symptomerne på nogle TMJ-svækkelser er:
- Hovedpine snart efter vågning eller i slutningen af dagen;
- Smerter i kæbe og ansigt, når du åbner og lukker munden, hvilket forværres, når du tygger;
- Føler sig træt i løbet af dagen;
- Kan ikke åbne munden fuldstændigt;
- Har en hævet side af ansigtet;
- Slidte tænder;
- Afvigelse fra kæben til den ene side, når individet åbner munden;
- Snaps når du åbner munden;
- Har problemer med at åbne munden;
- svimmelhed;
- Tinnitus.
Alle disse faktorer medfører, at leddet påvirkes, og det giver smerte, ubehag og revner i leddet. Smerter i TMJ kan ofte generere hovedpine, i hvilket tilfælde smerten er forårsaget af konstant stimulering af ansigtsmusklerne og tygge.
Hvad er årsagerne til
Vanen med at knytte dine tænder er instinktiv, når der er en følelse af vrede eller oprør, men det kan være en nattlig vane, som den enkelte besidder og ofte ikke engang ved. Denne vane kaldes bruxisme, og et af dets tegn er at have meget slidte tænder. Lær at identificere og behandle bruxisme.
Men der er andre årsager til indtræden af TMJ-smerte, såsom forkert tygning, noget bump i området, meget skæve tænder, der tvinger musklerne i kinden, vanen med at tygge fingernegle og bide læberne.
Hvordan man behandler
For at behandle TMJ-smerte anbefales det fysioterapi-sessioner, massage for at slappe af ansigtsmusklerne og hovedet og brugen af en tandplejeproduceret akrylplade til natbrug.
Brugen af antiinflammatoriske lægemidler og muskelafslappende midler kan hjælpe i den akutte fase af smerte, for at lindre symptomer. Lær mere om smertebehandling i TMJ.
