Hovedårsagerne til højt kolesterol er overdreven forbrug af alkohol, kost rig på kulhydrater og fedtstoffer og familiehistorie af højt kolesteroltal.
Selvom ikke til stede symptomer, kan denne sygdom have alvorlige konsekvenser som tilstopning af blodkar og infarkt, der kan føre til død i nogle tilfælde.
Hovedårsager til højt kolesteroltal
Højt kolesterol kan skyldes flere faktorer, såsom:
- Familiehistorie;
- Fødevarer rig på slik og fedtstoffer;
- For stort forbrug af alkohol
- skrumpelever;
- Decompenseret diabetes;
- hypothyroidisme;
- hyperthyroidisme;
- Nyreinsufficiens
- porfyri;
- Anvendelse af anabolske steroider.
Det er vigtigt at fremhæve, at personer med en familiehistorie af højt kolesteroltal bør være særlig opmærksomme på at forebygge denne sygdom, da de er mere tilbøjelige til at blive påvirket.
Konsekvenser af højt kolesteroltal
Den største konsekvens af højt kolesteroltal er den betydelige stigning i risikoen for hjerte-kar-sygdomme, såsom:
- aterosklerose;
- hjerteanfald;
- Hjertesvigt;
- Højtryk.
Højt kolesterol har dog ingen symptomer, kun diagnosticeres gennem blodprøve.
Behandling for højt kolesteroltal
Behandling af højt kolesterol indebærer ændringer i kost, regelmæssig fysisk aktivitet og anvendelse af kolesterolsænkende medicin, såsom Simvastatin og Atorvastatin.
I kolesterolsænkende diæt bør du give foretrukket frugt, grøntsager og fuldkorn, fordi de er fiberrige fødevarer, der hjælper med at reducere fedtets absorption i tarmen. Undgå også rødt kød, bacon, pølse, smør, margarine, stegte fødevarer, slik og alkoholholdige drikkevarer. Her er et eksempel på en menu og hvad er de væsentlige kosttilskud til at sænke kolesterolet.
