Symptomer på et stort hjerte, også kendt som kardiomegali, er relateret til dilation af hjertemusklen, hvilket får blod til at akkumulere inde i hjertet, vener og lunger, hvilket forårsager symptomer som:
- Problemer med vejrtrækning, som bliver værre over tid
- Hævelse af benene i løbet af dagen;
- Palpitationer eller arytmi.
Kardiomegali er normalt en konsekvens af en anden sygdom, såsom hjertesvigt eller højt blodtryk, og derfor er det meget vigtigt at konsultere en kardiolog for at fjerne den rette behandling for hvert enkelt tilfælde, hvilket kan omfatte retsmidler, ændringer i livsstil eller kirurgi.
Hvordan lindre de vigtigste symptomer på kardiomegali
Åndedrætsbesvær
Åndenød er et af de mest almindelige symptomer hos patienter med kardiomegali, fordi blod, der akkumuleres i nærheden af lungerne, forårsager væske til at komme ind i lungalveolerne, hvilket giver en følelse af åndenød, især under træning.
For at lindre følelsen af åndenød bør du altid tage de lægemidler, der er ordineret af kardiologen, især diuretika som Furosemide eller Spironolactone, da de hjælper med at fjerne overskydende væsker gennem urinen og forhindrer dem i at komme ind i lungerne. Derudover er det vigtigt at:
- Undgå at spise mad højt i salt, såsom pølser, færdige måltider eller snacks: disse fødevarer fremmer væskeakkumulering, selv når du tager medicin;
- Tag regelmæssig motion, f.eks. Vandreture eller vand aerobic: da lægen har udgivet, er motion en god måde at holde blodet i cirkulation og undgå akkumulering i lungerne;
- Sove med sengens hoved lidt forhøjet : foruden at undgå væskeopsamling i lungerne reduceres trykket inde i brystet, hvilket letter arbejdet i musklerne i vejrtrækningen;
Desuden kan lægen i nogle tilfælde også anbefale at have respiratorisk fysioterapi, der består af et sæt øvelser styret af fysioterapeuten, der hjælper med at holde luftveje mere åbne, lette vejrtrækningen og lindre fornemmelsen af åndenød.
2. Hævelse af benene
Hævelsen i benene sker på grund af akkumulering af blod i blodårerne, der får væsken til stede i blodet for at forlade vævet, hvilket forårsager overdreven hævelse. Denne hævelse sker hovedsageligt i benene, fordi det er vanskeligere for blodet at vende tilbage til hjertet, men det kan ske overalt i kroppen.
For at mindske hævelsen i benene anbefales det derfor:
- Stand ikke i mere end 30 minutter i samme stilling : Stående for lang eller sidder, for eksempel letter blodets ophobning i benene, fordi venerne har større problemer med at sende blodet til hjertet.
- Hæv benene i slutningen af dagen i 20 minutter, støtte fødderne på en pude: hjælper benene på benene for at sende blodet tilbage til hjertet;
- Foretage diuretiske fødevarer, såsom vandkryds, spinat eller melon: bidrage til at øge mængden af urin og fremmer derfor fjernelse af overskydende væsker; Se en mere komplet liste: Diuretisk mad.
- Tag de medicin, der er ordineret af kardiologen, såsom Digoxin eller antihypertensiva: Hjælpe hjertet til at fungere med mere kraft, så blodet kan pumpes lettere og forhindre det i at ophobes i benene.
En anden teknik, der kan bruges til at lindre hævelse af benene hurtigt består i at lave en lymfatisk drænings massage. Sådan gør du: Lymfedræning.
3. Palpitationer og arytmi
Palpitationer og arytmier er sjældnere symptomer på kardiomegali, der opstår på grund af manglen på styrken af hjertemusklen til kontrakt, hvilket gør det nødvendigt at slå oftere for at give tilstrækkelig ilt, for eksempel.
Når patienten har hjertebank eller arytmi, skal han normalt konsultere sin kardiolog for at starte behandlingen med sine egne midler til problemet, såsom Amiodarone eller Adenosine, som hjælper hjertet til at slå i den normale rytme.
Ud over de retsmidler, er det også vigtigt at gøre let motion, undgå overdreven stress og ikke forbruge stoffer, der kan øge hjerte muskelens arbejde, såsom kaffe, cigaretter eller alkohol.
