Den fysioterapeutiske behandling af psoriatisk arthritis afhænger af sværhedsgraden af sygdommen og bør rettes mod lindring af dets symptomer og forbedring af funktionen af hver berørt led, idet det er vigtigt at bruge de midler, som reumatologen angiver, fordi uden dem udvikler sygdommen sig og fysioterapi bliver ineffektiv. På denne måde består behandlingen af kombinationen af stoffer, apparatet og de fysiske terapi øvelser.
De vigtigste symptomer i tilfælde af arthritis forårsaget af psoriasis er smerte og stivhed i leddet, og der kan være hævelse og deformitet af disse såvel som ændret kropsholdning som en form for beskyttelse af smertestedet, nedsat muskelstyrke og fysioterapi er i stand til at lindre alle disse symptomer, forbedre personlighedens livskvalitet.
Nogle behandlingsmuligheder, der anvendes i fysioterapi, kan være øvelser for at udvikle muskelstyrke og ledamplitude og andre teknikker som massagebehandling til ledsmerter. Tjek det ud:
1. Brug af fugtig varme
Våd varme kan f.eks. Fremstilles med paraffinhandsker eller varmt vandkompresser. Handlingstiden skal være ca. 20 minutter, tilstrækkelig til at fremme svedtendens, øge blodcirkulationen og afslapning af muskler og led, hvilket er en fremragende mulighed for at blive brugt, før man udfører fælles mobiliseringsteknikker og strækker sig for at øge amplituden bevægelser.
2. Øvelser
De bør udføres især efter opvarmning af leddet. Et godt eksempel for hænderne er at forsøge at åbne hånden, ligge på et bord, holde fingrene væk. Du kan åbne og lukke hånden med langsomme, gentagne bevægelser.
Spillestenen, papiret og saks er en sjov måde at stimulere åbningen og lukningen af hænder på, som kan gøres flere gange om dagen, hvilket gør det meget nemt for personen at deltage som en form for hjemmebehandling. Spillet består af en konkurrence mellem 2 personer, svarende til det ulige eller lige spil. dog:
- Stenen knuser saksen, men papiret ombryder stenen;
- Papiret ombryder stenen, men saksen skærer papiret;
- Saksene skærer papiret, men det er den sten, der knuser saksene.
For at spille skal du stå over for modstanderen ved at gemme sin hånd. Når man taler: Sten, papir eller saks, skal hver især foretage bevægelsen med den hånd, der definerer sin genstand på samme tid.
3. Mobilisering
Den ramte led har tendens til at være meget stiv og mobiliserer dem derfor med lille rytmisk og gentagne bevægelser er meget nyttige, fordi det øger produktionen af synovialvæske, som hydratiserer det naturligt. Disse små øvelser skal udføres af fysioterapeuten, fordi de er meget specifikke.
4. Postural Øvelser
Hos mennesker med psoriasisgigt er der en tendens til at forsøge at "skjule" ved at antage en mere "pukkel" -stilling og lukkede hænder. For at imødegå disse dårlige arbejdsmønstre er Clinical Pilates-øvelser fremragende valg, fordi de udføres med hænderne lidt lukkede og med fingrene strakt i en mere korrekt kropsholdning, der styrker musklerne på ryggen og benets bagside.
