Snapping nakken kan være skadelig, hvis den ikke udføres korrekt, eller hvis det forekommer meget ofte. Hertil kommer, at hvis det gøres med for meget kraft, kan det skade nerverne på stedet, hvilket kan være yderst smertefuldt og gøre det vanskeligt eller umuligt at forflytte halsen.
At føle, at du skal snappe halsen, kan være et resultat af hypermobilitet, som er når dine led har en række bevægelser større end normalt. Når halsen er brudt for ofte, kan leddets ledbånd strækkes permanent, og der er større risiko for at udvikle slidgigt. Ved hvad det er, hvad symptomerne er, og hvordan man behandler slidgigt.
Derudover indeholder halsen mange vigtige blodårer, som kan punkteres, når halsen udskilles for hårdt eller for ofte, og blodkoagulering kan også forekomme i disse kar, hvilket kan være farligt, fordi det blokerer blodgennemstrømningen i blodkarret. hjerne.
Hvad sker der, når jeg snap min hals
Når halsen revner, strækker leddene sig, idet små bobler af gas i smørefluidet frigøres, pludselig, hvilket forårsager støj. Dette gør at halsen ser ud til at frigøre trykket på plads.
Se også, hvad der sker, når du smutter dine fingre og hvordan man forhindrer dem i at ske.
Fordi du føler lindring ved at pusse din hals
Undersøgelser har vist, at at have en hals, der er revnet af en fysioterapeut, kan have en positiv mental effekt, fordi mange mennesker forbinder stiv lyde med at frigøre tryk og med succes justere en ledd.
Desuden udløser halsen endorfiner i området af leddene, som er stoffer, der hjælper med at styre smerter og giver en følelse af tilfredshed og glæde.
Hvornår skal man gå til fysioterapeut
Folk, der knækker halsen regelmæssigt og aldrig føler sig tilfredse, kan få brug for behandling for at tilpasse deres ledd, hvilket kan medvirke til at mindske halsens krakning hele tiden.
Derudover bør disse mennesker også gå til lægen, hvis de opdager en usædvanlig hævelse i nakken, som kan være tegn på væskeopsamling, skade eller infektion, hvis de oplever smerter i nakkefugen, især kronisk smerte, der ikke har nogen åbenbar årsag eller hvis leddene begynder at blive mindre mobile på grund af alder eller en tilstand som slidgigt.
Se den næste video og se hvorfor du også ikke bør få fat i dine fingre og hvad du kan gøre for at undgå det:
