Denne opskrift er rig på vitamin C og har derfor antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at afgifte kroppen, hvilket gør det mere effektivt at bekæmpe forskellige hudsygdomme som psoriasis.
Basen af salaten er vandkress, som fungerer som et hjemmiddel mod psoriasis, og så man kan variere de øvrige ingredienser i salat til en varieret kost, men samtidig indeholder gode doser vandkress.
Forsigtig : Vandkage bør ikke indtages i store mængder af gravide kvinder med risiko for abort.
ingredienser
| Kryd salat med tomat | Vandkarsalat med avocado |
| brøndkarse | brøndkarse |
| salat | salat |
| tomat | tomat |
| løg | løg |
| hvid ost | avocado |
| oregano | røde og gule peberfrugter |
| citron | olivenolie |
| olivenolie | citron |
Fremstillingsmetode
Placér et par blade og stilk med vandkress og hakket salat på en plade og tilsæt de øvrige ingredienser efter ønske.
Sæson med den rene saft af 1 citron, duggregn med olivenolie og en lille oregano. Med en plade af hvid ris og magert grillet kød, som f.eks. Kyllingebryst eller kalkunbryst.
Watercressen kan også forbruges braised. For at gøre dette skal du simpelthen hugge et par blade og stilkene af vandkryds og placere det i en stokpande med en stribe olivenolie, finhakket hvidløg og lidt salt. Men forbruget af råvandkressen bør foretrækkes, da dets medicinske egenskaber er større og bedre.
Lær om andre naturlige strategier i videoen:
Flere hjemmelavede muligheder:
- Hjem Remedy for psoriasis
- Naturligt middel til psoriasis
