Depression er en sygdom, der påvirker humør, genererer dyb og vedvarende tristhed og negativt påvirker måden folk føler, tænker og handler på.
Det forårsager både psykologiske og fysiske symptomer, som ikke altid let genkendes. For at identificere en person med depression, er det i overensstemmelse med retningslinjerne i Diagnostic Manual of Mental Disorders (DSM V) nødvendigt at observere følgende tegn og symptomer:
- Deprimeret humør, og / eller
- Tab af interesse eller fornøjelse for daglige aktiviteter, der er vedholdende og opstår på hele eller næsten hver dag.
Desuden skal personen fremvise mindst 3 eller 4 andre mulige symptomer, såsom:
- Vægtøgning eller forstærkning uden at være på en diæt
- Øget eller nedsat appetit
- Søvnløshed eller overdreven søvn;
- Omrøring eller bremse ned;
- Træthed og tab af energi
- Følelse af værdiløshed eller overdreven eller utilstrækkelig skyld
- Behændighed eller nedsat evne til at tænke eller koncentrere sig
- Tilbagevendende tanker om døden, vilje til at dø, samt forsøg eller planlagt selvmord.
Ved depression bør disse symptomer være til stede i de sidste 2 uger, og bør ikke begrundes af andre årsager, som for eksempel andre psykiatriske syndrom, som f.eks. Skizofreni eller bipolar lidelse, f.eks. Eller på grund af fysisk sygdom. For bedre at genkende tegn på en deprimeret person, tjek symptomerne på depression.
Således, hvis denne sygdom er mistænkt, er den bedste måde at bekræfte det på at rådføre sig med den praktiserende læge eller psykiater for en grundig evaluering, der kan bekræfte depression og lede passende behandling, herunder anvendelse af antidepressiva og udførelsen af psykoterapi sessioner.
Hvordan man genkender depression på forskellige stadier af livet
1. Depression i barndommen
Depression hos børn kan være sværere at genkende, fordi de ikke altid klart viser deres følelser. Nogle af de angivne tegn inkluderer uønsket at spille, sengevætning, hyppige klager over træthed eller f.eks. Læringsvanskeligheder.
Hvis der er symptomer på tristhed eller ændringer i adfærd i barnet, er det vigtigt, at der er en evaluering af børnelæge eller børnepsykiatriske, der kan vurdere billedet mere specifikt og bekræfte, om der virkelig er depression eller anden form for forandring, såsom angst eller hyperaktivitet, for eksempel. Tjek din børnelæges retningslinjer for at identificere symptomerne og hvad man skal gøre, hvis du har mistanke om, at du har depression.
2. Depression i ungdomsårene
Ændringer i adfærd og humør er almindelige i ungdomsårene, da det er en fase af vigtige hormonforandringer, ud over at være en periode, hvor større afgifter og tvivl begynder at fremstå. Det er dog vigtigt at vide, hvordan man genkender tegn, der kan tyde på depression, da denne situation kan få alvorlige konsekvenser for ungdommens liv, såsom stofmisbrug, alkoholmisbrug og selvmord.
Nogle tegn, der tyder på depression på dette stadium, kan være tristhed, konstant irritabilitet, hukommelsesfejl, manglende selvværd og følelse af værdiløshed, men det er meget vigtigt den medicinske evaluering for at bekræfte årsagerne til disse symptomer. Forstå mere om symptomerne på depression i ungdomsåren og hvad man skal gøre, hvis du har mistanke om.
3. Depression i graviditet eller postpartum
Depression i graviditet eller postpartum kan opstå hos mennesker, der er udsat for denne sygdom, da det er tid for mange afgifter, tvivl og usikkerhed.
Det er også vigtigt at huske, at humørsvingninger i denne periode er normale, hvilket skyldes ændringer i hormonniveauerne, som kvinden præsenterer. Men hvis depression er vedholdende og varer i mere end 2 uger, skal kvinden tale med sin fødselslæge eller psykiater for at vurdere situationen og se om hun kan være deprimeret.
Forstå mere om, hvad der forårsager, hvordan man identificerer og konsekvenserne af depression i graviditet og postpartum depression, med obstetriske retningslinjer.
4. Depression hos ældre
Depression hos ældre kan også vise tegn, der er sværere at genkende, så mange mennesker kan opleve, at apati eller uvillighed til at udføre aktiviteter er "almindelig alder", hvilket ikke er sandt.
Når de ældre nuværende adfærdsmæssige eller humørsvingninger ændres, er det tilrådeligt at rådføre sig med geriatrikeren, psykiateren eller neurologen, da de måske ikke kun indikerer depression, men også kan være tegn på andre farlige sygdomme som demens, hypothyroidisme eller parkinsonisme, for eksempel.
Desuden skal depression behandles så snart det er identificeret, da det kan have alvorlige konsekvenser for ældres sundhed, som f.eks. Tab af autonomi til at udføre aktiviteter, hukommelsesændringer, social isolation og favorisere forværringen af sygdomme. For at behandle depression hos ældre kan lægen angive brug af antidepressive lægemidler som f.eks. Citalopram, Sertralin eller Nortriptylin, såvel som psykoterapi.
Familien spiller også en nøglerolle i at bidrage til at stimulere ældres trivsel ved at samarbejde med dem, foreslå aktiviteter af social interaktion og opmuntring af fysisk aktivitet, vigtige faktorer for forebyggelse og behandling af depression. Tjek fordelene ved at øve fysisk aktivitet hos seniorer.
