Glucernapulver er et kosttilskud, der hjælper med at opretholde stabile blodsukkerniveauer, da det fremmer langsom kulhydratindtagelse, hvilket reducerer sukkerspikes hele dagen og er derfor et anbefalet supplement til personer med diabetes. Derudover er den høj i protein og har få kalorier, hvilket hjælper med at håndtere sult og derfor kan bidrage til vægttab.
Dette tilskud bør kun bruges af læge eller ernæringseksperter indikation og bør ikke bruges til at erstatte et måltid. Derudover findes glucerna i form af korn, barer og klar til at drikke, med forskellige smag som jordbær, valnødder, chokolade eller vanille.
Hvad Glucerna er til
Dette kosttilskud tjener til:
- Hjælper med at tabe sig, da det bidrager til faldet i sultens følelse, hvilket fører til indtagelse af mindre mængder mad;
- Bidrage til at opretholde blodsukkerniveauer, nedsat højt blodglukoseniveau;
- Forbedre tarmfunktionen, da det er en god kilde til fiber;
- Styrk immunsystemet, da det består af 25 typer vitaminer og mineraler, der har antioxidantvirkning.
Desuden kan dette supplement anvendes af personer med allergi over for gluten og lactose, da de ikke har disse komponenter i sin formel.
Glucerna Price
Glucerna koster i gennemsnit 50 reais og kan købes i naturprodukter, supermarkeder og i nogle apoteker.
Hvordan man tager Glucerna
For at forberede glucernapulver er det nødvendigt at:
- Tilsæt 200 ml koldt vand til 6 spsk pulver, hver skje med ca. 52 g;
- Ryst blandingen, indtil pulveret er helt opløst;
- Kom i køleskab i 25 minutter for at afkøle.
Normalt indeholder hver glicerdukke 400 mg, hvilket gør det muligt at tilberede 7 flasker på 200 ml, og mængden af glucerna om dagen skal angives af lægen eller ernæringseksperten. For at spare dig skal du også holde blandingen i køleskabet, indtil du drikker.
Glucerna bivirkninger
Der er ingen kendte bivirkninger af glucertilskud.
Kontraindikationer af glucera
Glucerna er et supplement, der ikke bør bruges til at erstatte den daglige kost og bør kun bruges som supplement.
Derudover må den ikke anvendes til patienter, der modtager et nasogastrisk rør eller hos patienter med galactosemi.
