Den bedste strategi til bekæmpelse af diarré forårsaget af at tage antibiotika er at tage probiotika, et kosttilskud, der nemt findes i apoteket, som indeholder bakterier, der regulerer tarmfunktionen. Det er dog også vigtigt at justere fødevaren, undgå råvarer, svære at fordøje og stærke krydderier.
Andre tip, der kan hjælpe med at mindske denne bivirkning af antibiotika, er:
- Drikke hjemmelavet valle, kokosvand og frugtsaft;
- At tage supper og bouillon af let fordøjelse;
- Undgå højfibre fødevarer såsom skræl af frugt, hvedeklid, havre og mejeriprodukter;
- Undgå fødevarer med kulhydrater, der er tilberedt med hvedemel;
- Tag yoghurt med probiotika eller Kefir eller Yakult, fordi de hjælper med at genopbygge gode tarmbakterier.
Men hvis man udover diarré også har en følsom mave, er det tilrådeligt at følge en let, let fordøjelig kost, såsom kyllingesuppe eller kartoffelmos med kogte æg, for eksempel ikke at have en hævet mave og fordøjelsesfornemmelse
Se flere tips om hvad du skal spise i følgende video:
Hvorfor Antibiotika forårsager diarré
I dette tilfælde opstår diarré, fordi lægemidlet fjerner alle de tilstødende bakterier i tarmene, både gode og dårlige, som altid skal være i balance for at sikre korrekt tarmfunktion. Normalt begynder diarré på den anden dag af antibiotika og stopper, når medicinen stopper. Det kan dog tage omkring 3 dage efter, at lægemidlet stopper bowel recovery.
Spredning af en dårlig bakterie kaldet Clostridium difficile (C. difficile) kan forekomme med antibiotika som clindamycin, ampicillin eller cephalosporiner, hvilket kan forårsage en sygdom kaldet pseudomembranøs colitis.
Advarselsskilte for at gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, hvis diarré er meget stærk og hyppig, hvilket gør det umuligt at studere eller arbejde, eller hvis de er til stede:
- Feber over 38, 3 ° C;
- Du har blod eller slim i afføringen
- Vis tegn på dehydrering, såsom dybe øjne, tør mund og tørre læber;
- Stop ikke noget i maven og opkast er hyppigt;
- Intense mavesmerter.
I disse situationer skal du gå til lægen eller akutrummet, der angiver de symptomer, du præsenterer, når de dukkede op, og også de medicin du tager eller har taget i de sidste par dage, fordi disse symptomer kan opstå efter antibiotikas ophør.
Brugen af midler, der holder tarm som Imosec, anbefales, og det er heller ikke den bedste måde at stoppe med at tage de antibiotika, som lægen eller tandlægen har ordineret, bare på grund af denne ubehagelige bivirkning.
