Modelleringsmassagen er en teknik, der bruger stærke og dybe bevægelser, der når de dybere lag af huden og forbedrer blodcirkulationen og lokal metabolisme.
Det er således muligt at stimulere musklerne til at blive mere stive og opretholde en tynd talje, forkæle fedtene, frigive toksinerne, bekæmpe sagging og cellulite på kort tid.
Modelleringsmassagen bør udføres af en fysioterapeut af funktionel dermato eller kosmetolog, for at undgå skader på muskelfibre. En anden massage, der kan være nyttig til at tynde taljen, at bekæmpe krops hævelse er lymfatisk dræning.
Hvordan man laver modellerings massage
Til modelleringsmassage er det nødvendigt at anvende hurtige og stærke bevægelser på steder, hvor der opsamles fedt, såsom maven, arme, hofter, gluter og kalorier.
En modellerende massage teknik omfatter:
- Pas et lag olie over det sted, der skal masseres;
- Med fingerspidserne klipper fedtet fra knæet til det indre lår som vist i figur 1;
- At massere balderne med cirkulære bevægelser, som vist i figur 2;
- Gør en cirkulær massage i maven, med uret, efterbehandling med små knaster i taljenområdet, som i billede 3.
Hvert trin skal gentages i ca. 3 minutter.
Resultater af modellerings massage
Resultaterne af modelleringsmassagen begynder at blive vist efter 4 sessioner, men er midlertidige, og hvis personen ikke gør massage, kan den ikke længere føle sin virkning.
Modelleringsmassagen slims, når den er forbundet med en afbalanceret kost og en standard for regelmæssig motion, da massagerne i sig selv ikke kan bryde kropsfedt.
Kontraindikationer af modelleringsmassage
Kontraindikationer mod modelleringsmassage omfatter gravide og patienter med feber, hjerteproblemer, osteoporose, forhøjet blodtryk og åreknuder.
Modellerings massagepris
Prisen på modelleringsmassage er ca. 80 reais per session, men det afhænger af det sted, der er valgt til at gøre det. Der skal være 2 sessioner om ugen for at opnå den ønskede effekt eller ifølge den faglige vurdering.
