En glimrende hjemmemedicin til hypokondrier er lavendelte og citronmelisse, men infusionen af kamille og melissa er også en god mulighed for at berolige den obsessive bekymring med ens sundhed.
Lavendelte og citrongræs til hypokondrier
Lavendelte og citrongræs til hypokondrier har beroligende egenskaber og er derfor nyttige til at reducere graden af angst genereret af de imaginære sygdomme, som hypokondriacen hævder at besidde.
ingredienser
- 10 g lavendel
- 10 g citronmelisse
- 500 ml vand
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en pande og kog i 10 minutter. Derefter stå i 5 minutter og belastning. Drik 4 til 5 kopper om dagen.
Infusion af kamille og melissa til hypokondrier
Infusion af kamille og melissa til hypokondrier er rig på beroligende egenskaber, der slæber nervøs spænding ud over at have AAS, der fungerer som smertestillende, reducerer den smerte, som den enkelte kan føle.
ingredienser
- 4 g kamille
- 2 g melissa
- 2 g pebermynte
- 500 ml kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt ingredienserne og lad dem stå i 10 minutter. Stam og drik op til 3 kopper om dagen.
Ud over disse hjemmemekanismer har hypokondriacienten brug for forståelse, tålmodighed og psykiatrisk behandling for at forbedre symptomerne.
.jpg)