Medikamenter til kolik og PMS - Før menstruationsspænding bør anvendes under råd fra en gynækolog. Nogle eksempler på midler til kolik og PMS er:
- Prevensiv: forhindre ægløsning og balance hormon niveauer, reducere PMS symptomer;
- Antiinflammatoriske midler, såsom Ibuprofen, Nimesulid eller Naproxen: reducere betændelse, lindre hovedpine og kolik;
- Antidepressiva, såsom fluoxetin, paroxetin eller sertralin: nedsæt træthed og søvnløshed forårsaget af PMS;
- Diuretika, såsom Spironolacton: forhindrer væskebygging, reducerer PMS hævelse;
- Antispasmodik, såsom scopolamin eller papaverinhydrochlorid: reducere intensiteten af livmoderkontraktioner og øge trivsel;
- Analgetika, såsom acetaminophen: lindre hovedpine, rygsmerter og kramper.
En anden mulighed er den naturlige behandling med homeopati, som omfatter indtagelse af homøopatiske midler som primroseolie eller Vitex, som virker på nogle områder af hjernen, der regulerer hormonerne og lindrer symptomerne på PMS. Borageolie kan også hjælpe med at lindre symptomerne. Lær mere på: Borageolie i kapsler.
En kost rig på B-komplekse vitaminer som nødder, havre, kartofler, kylling og brun ris eller calcium, såsom mælk og mejeriprodukter, broccoli, kålsmør eller paranødder er også vigtigt for at øge trivsel under PMS . Se andre fødevarer, der hjælper med at lindre kolik og PMS i: Fødevarer, der bekæmper PMS - Før menstruationsspænding.
Hjemmemedicin for kolik og PMS
Et fremragende hjem middel mod kolik og PMS er ingefær og kanel te, fordi ingefær har antiinflammatorisk og smertestillende virkning og kanel har antispastiske egenskaber, som hjælper med at lindre kramper og menstruationskræft.
For at gøre gingerte og kanel til colic og TPM kog kun 1 liter vand, tilsæt 1 kanelstang og 5 cm ingefær, spænd og drik op til 3 kopper om dagen.
Naturlig Remedy for TPM
Et fremragende naturligt middel til bekæmpelse af PMS er fødevaretilskud med aften primroseolie, også kaldet primrose, da den spiller en regulerende rolle i hormonelle funktioner på grund af mængden og kvaliteten af gamma-linolensyrer den har.
- Sådan bruges: Tag 1 g af aften primroseolie om dagen.
Supplement med aften primroseolie er et fremragende naturligt middel til at mindske symptomerne på præmenstruel spænding (PMS), især i forhold til hovedpine.
Et andet naturligt middel til kolik og PMS er at lave en varm komprimering med essentiel pebermynteolie og anvende den på underlivet i 15 minutter, fordi pebermynten har smertestillende, antiinflammatorisk og beroligende virkning. Du skal blot tilføje 3 dråber pebermynte æterisk olie i kogende vand og fugt et rent håndklæde ved at placere det på maven.
