10 TVIVL OM KOSTVANER - ALMEN PRAKSIS

10 myter og sandheder om kostvaner at tabe sig



Redaktørens Valg
Forstå hvad det er og hvilke typer farveblindhed
Forstå hvad det er og hvilke typer farveblindhed
Der er mange kostvaner, der sælges som den endelige formel til vægttab, men de fleste er skuffede over resultaterne. Den store formel til slankning eksisterer endnu ikke, og den bedste løsning er at have en personlig kost fremstillet af en ernæringsekspert, udover at øve regelmæssigt fysisk aktivitet. Her