FYSIOTERAPI TIL PARKINSONS SYGDOM

Målsætninger for fysioterapi til Parkinsons sygdom

Fysioterapeuten skal handle så tidligt som muligt gennem en behandlingsplan, hvor følgende mål er fremhævet:

Reduktion af funktionelle begrænsninger forårsaget af stivhed, langsomme bevægelser og posturale ændringer;

Vedligeholdelse eller forøgelse af bevægelsesområdet, der forhindrer kontrakturer og deformiteter

Forbedring af balance, gang og koordinering

Øget lungekapacitet og generel fysisk udholdenhed;

Fall forebyggelse;

Tilskyndelse til selvpleje.

Det er vigtigt, at hele familien er involveret i behandlingen af Parkinsons sygdom, så aktiviteterne også opmuntres i hjemmet, da længerevarende hvileperioder kan kompromittere målene.

Fysioterapi øvelser for Parkinsons sygdom

Øvelserne skal ordineres efter en patientevaluering, hvor kort, mellemlang og lang sigt vil blive oprettet. De mest brugte øvelser er:

Afslapningsteknikker : bør udføres tidligt i sessionen for at reducere stivhed, rysten og angst, gennem rytmiske aktiviteter, der for eksempel indbefatter en langsom og forsigtig balance mellem kufferten og lemmerne.

Stretches : skal helst udføres af individet selv ved hjælp af fysioterapeuten, herunder strækninger til arme, torso, scapular / bækkenbælte og ben;

Aktive øvelser og muskelforstærkning : Udføres fortrinsvis ved at sidde eller stå ved bevægelser af arme og ben, drejninger af bagagerummet, at kunne bruges stokke, elastik, bolde og lette vægte;

Balance- og koordineringsuddannelse : Det gøres gennem sit og stå på aktiviteter, drej bagagerummet i sidde og stående stillinger, kropsvinkel, skiftøvelser og med forskellige hastigheder, greb genstande og dressing;

Stilling øvelser : bør altid udføres søger udvidelse af kufferten og foran spejlet, så den enkelte er mere opmærksom på den korrekte kropsholdning;

Åndedrætsøvelser : Det er orienteret om at trække vejret i tider med brug af stangen til armene, brug af vejret gennem membranen og større åndedrætsbesvær;

Facial mime øvelser : Opmuntre bevægelser med at åbne og lukke munden, smilende, frowning, næb, åbning og lukning øjne, blæser et halm eller en fløjte og tygge mad meget;

Træning : man skal forsøge at korrigere og undgå gangen trukket gennem opnåelsen af større fremskridt, stigning i trunkens og armernes bevægelser. Du kan lave markeringer på jorden, gå på forhindringer, træne gåtur fremad, bagud og sidelæns;

Gruppe øvelser : Undgå tristhed, isolation og depression, hvilket giver mere stimulation gennem gensidig opmuntring og generel trivsel. Man kan bruge dans og musik;

Hydroterapi : Øvelser i vandet er meget gavnlige, fordi de hjælper med at reducere stivhed ved en passende temperatur, hvilket letter bevæger-, gå- og kropsændringer;

Overførselstræning : I en mere avanceret fase skal man orientere den korrekte måde at bevæge sig i sengen, ligge og stå op, gå på stolen og gå på toilettet.

Fysioterapi vil generelt være nødvendig i en levetid, så jo mere attraktive sessioner, jo større patientens engagement og interesse, og jo bedre resultaterne.