Løgsirup er en fremragende hjemmelavet hoste-lindrende indstilling, fordi den har ekspektorative egenskaber, som hjælper med at decongestere luftveje, hvilket eliminerer hurtigere vedvarende hoste og katarre.
Denne løgsirup kan tilberedes hjemme, være nyttig mod influenza og afkøles hos voksne og børn. Det anbefales dog ikke til spædbørn og børn under 1 år på grund af kontraindikation af honning på dette tidspunkt.
Honning er indikeret, fordi den betragtes som antiseptisk, antioxidantvæske og beroligende. Det hjælper endda med at styrke kroppens naturlige forsvarssystem ved at bekæmpe vira og bakterier. Løgen indeholder allerede quercetin, som hjælper med at bekæmpe forkølelse, forkølelse, tonsillitis og hoste, astma og allergi, naturligt. Sammen hjælper disse ingredienser med at eliminere slim, og personen til at komme sig hurtigere.
Løgsirup med honning og citron
Mulighed 1:
ingredienser
- 3 løg
- omkring 3 spiseskefulde honning
- saft af 3 citroner
Fremstillingsmetode
Rist løget eller læg løget i en fødevareprocessor for kun at fjerne det løse vand fra løget. Mængden af honning, der skal bruges, skal være lige så stor som mængden af vand, der kom ud af løg. Derefter tilsættes citronen og efterlades i en lukket glasbeholder, der hviler i ca. 2 timer.
Mulighed 2:
ingredienser
- 1 stor løg
- 2 spiseskefulde honning
- 1 glas vand
Fremstillingsmetode
Skær løget i 4 dele og sæt løget i kog sammen med vandet over lav varme. Lad først løget hvile i ca. 1 time, korrekt afkortet. Så skal du sprænge løgens vand og tilsæt honningen, bland godt sammen. Opbevares i en tæt lukket glasbeholder.
Hvordan man tager
Børn skal tage 2 spiseskefuld i løbet af dagen, mens voksne skal tage 4 spiseskefulde dessert. Det kan tages hver dag i 7 til 10 dage.
Lær hvordan man forbereder sirupper, te og saft meget effektivt i hostekampe voksne og børn i følgende video:
Når slimhud er alvorlig
Hoste er en afspejling af kroppen, der bruges til at rense luftvejene, og slim er også et middel til forsvar, der tjener til at køre vira ud af kroppen. Slaghud bør således ikke ses som en sygdom, men som et naturligt respons af organismen i forsøg på at eliminere en mikroorganisme til stede i åndedrætssystemet.
Så hemmeligheden at fjerne hoste og katarre er at hjælpe kroppen med at bekæmpe vira og andre mikroorganismer, der forårsager dette ubehag. Dette kan gøres ved at styrke immunforsvaret gennem sund kost, som indeholder vitaminer og mineraler, der er vigtige for genopretning, som f.eks. Vitamin A, C og E. Frugter, grøntsager og bælgfrugter er angivet, men det er også vigtigt at drikke masser af væsker for at hjælpe med at fluidisere slimmen, så det elimineres lettere.
Feber er et advarselsskilt, at kroppen kæmper for at bekæmpe indtrengerne, men når det er for højt, forårsager det utilpashed og kan forårsage andre komplikationer. En lille stigning i kropstemperaturen aktiverer immunsystemet yderligere og hjælper med at forhindre spredning af mikroorganismer. Det er derfor kun nødvendigt at sænke feberen, når den er over 38ºC målt i armhulen.
I tilfælde af feber over 38 ° C bør en læge konsulteres, fordi influenza eller forkølelse kan være forværret, idet der opstår en respiratorisk infektion, som kan kræve brug af antibiotika, i hvilket tilfælde hjemmet ikke vil være tilstrækkeligt for, at personen kan komme sig.
