For at øge chancerne for at blive gravid, bør kvinden vælge en sund livsstil, fodre sig ordentligt, efterlade afhængighed og udøve en form for fysisk aktivitet, fordi den kvindelige fertilitetsrate er tæt forbundet med det miljø, hvor hun bor, livsstil det fører til og til den følelsesmæssige faktor.
Kvinder, der har svært ved at blive gravide efter 1 års ubeskyttet samleje og uden prævention, bør evalueres af en gynækolog, der specialiserer sig i menneskelig reproduktion. De kan bruge en form for behandling for at blive gravid eller vælge at vedtage et barn.
Det skal tages i betragtning, at disse behandlinger kan være tidskrævende, og fordi de bruger en stor mængde syntetiske hormoner, bør de kun udføres med medicinsk vurdering ifølge anbefaling fra specialister.
Tjek de bedste fødevarer for at øge chancerne for graviditet ved at klikke her.
Hvor alder påvirker kvindelig fertilitet
Den kvindelige fertilitet begynder omkring 12 år og falder hvert år, indtil den ophører helt i overgangsalderen, omkring 50 år.
Hvis kvinden ønsker at blive gravid i en alder af 20, 30 eller 40, skal hun tilbringe en ressource kaldet et bord, hvor hun skal observere sin menstruationscyklus, ægløsningens dage og kende sin frugtbare tid til at vide, hvornår man skal have relationer til at blive gravid.
Efter at have analyseret alle disse data, skulle hun have et dagligt forhold, ikke en dag, i de første to uger før menstruationen, fordi det er i disse dage, at der er større risiko for graviditet.
