Uregelmæssig menstruation er præget af menstruationscyklusser, der ikke følger en tilsvarende rytme hver måned, hvilket gør det svært at opdage den frugtbare periode og den bedste periode for at blive gravid. Generelt varierer menstruationen fra 21 til 35 dage for at gå ned og anses for regelmæssig, når det sker hver 28. dag. Sådan finder du ud af, om du er i den frugtbare tid.
Det er normalt, at menstruation er uregelmæssig i de første 2 år efter den første menstruation eller i perioden nær overgangsalderen, fordi de er øjeblikke for hormonelle variationer. Desuden kan den uregelmæssige cyklus forårsages af flere faktorer, f.eks. Ændringer i kost, stress, overdreven fysisk aktivitet, gynækologiske sygdomme eller ændringer i produktionen af hormoner.
Således, hvis ændringer i menstruationscyklusen bemærkes, hvad der skal gøres er at lave en aftale med gynækologen for en grundig evaluering for at finde årsagen og starte behandlingen.
Hvad kan gøre uregelmæssig menstruation
Nogle af hovedårsagerne til uregelmæssig menstruation er:
1. Ændringer i p-piller
Brug af p-piller er en praktisk måde at gøre menstruationen regelmæssig, fordi den efterlader hormonniveauerne stabile og i overensstemmelse med brugen af tabletterne. Når du ændrer typen af antikonceptionsmiddel, kan dosen eller ved brug af den af uregelmæssig form være variationer i hormonniveauerne, hvilket forstyrrer afgangstiden af menstruationen. Forstå, hvordan det virker, og hvordan man tager pillen korrekt.
Desuden reguleres menstruationen ved at producere hormoner i æggestokkene, når du holder op med at bruge p-piller. Det kan variere fra kvinde til kvinde, og cyklusen er muligvis ikke præcis som ved p-piller.
2. Hormonelle ændringer
Ændringer i produktionen af kvindelige hormoner kan forstyrre menstruationscyklussen. Nogle sygdomme, der forårsager denne type forandring er:
- Polycystisk ovariesyndrom;
- hypothyroidisme;
- Hyperprolaktinemi.
Disse sygdomme bør undersøges af gynækologen gennem blodprøver, når menstruationscyklussen er uregelmæssig, især når de er meget forsinkede cyklusser.
3. Fødevareændringer
Spiseforstyrrelser som anoreksi, såvel som betydeligt vægttab, kan forårsage menstruelle uregelmæssigheder, fordi de forstyrrer evnen til at producere æggestokshormoner, hvilket er en måde for kroppen at forsøge at tilpasse sig til mangel på energi.
4. Overdreven motion
Overdreven motion, som er almindelig hos atleter, kan medføre ændringer eller endog afbrydelse af menstruationscyklussen. Dette sker fordi intense fysiske aktiviteter fører til produktion af hormoner, såsom endorfiner eller ACTH, som for eksempel forstyrrer menstruationshastigheden.
5. Gynækologiske sygdomme
Gynækologiske sygdomme som endometriose, livmoderfibre, tumorer eller ashermans syndrom, hvor fibrose er dannet i livmoderen, er for eksempel sygdomme, der forårsager abnormiteter i livmodervævet og kan forårsage blødning uden for sæsonen eller endog manglende menstruation.
7. stress
Stress, angst eller følelsesmæssige forstyrrelser kan generere produktion af hormoner som adrenalin og cortisol, som forstyrrer menstruationscyklus funktion. Kend konsekvenserne af stress og angst til kroppen.
8. Graviditet og amning
Graviditet er den vigtigste årsag til manglende menstruation, forklaret af de hormonelle ændringer, der er intense i denne periode med det formål at generere barnet. Efter fødslen fortsætter manglen på menstruation under amning, da der også produceres hormoner, såsom prolactin, som hæmmer ovariernes funktion og hæmmer kvindens fertilitet.
Chancerne for at blive gravid på grund af uregelmæssig menstruation
Når kvinden har uregelmæssig menstruation, bliver det vanskeligere at beregne sin frugtbare periode. Hvis hun ikke bruger en antikonceptionsmetode og opretholder intim kontakt med en mand, vil hun være i fare for at blive gravid. Hvis dette ikke er dit ønske, skal du bruge en antikonceptionsmetode.
Hvis kvinden ønsker at blive gravid og har uregelmæssig menstruation, kan det gøres at købe en ægløsningstest på apoteket for at se om du er eller ej i din frugtbare tid, så du ved, hvornår du skal investere i intim kontakt. Lær hvordan du beregner den frugtbare periode, selv med uregelmæssig menstruation.
