Juice og vitaminer er nogle af de muligheder, der er tilgængelige for behandling af hårtab i postpartumperioden, da de er rige på næringsstoffer, som hjælper håret til at vokse hurtigere, hvilket gør det sundere og nærende. Derudover kan der også tages vitamin- eller mineraltilskud, såsom Pantogar, Chelated Silicon eller Imecap Hair, som, når det bruges som anvist som en hudlæge, kan bidrage til effektivt at stoppe faldet i denne periode.
Postpartum hårtab er et normalt og almindeligt problem, der rammer mange kvinder, som kommer omkring 3 måneder efter barnets fødsel. De fleste kvinder, der ammer, går igennem dette problem, hvilket er resultatet af større hormonelle ændringer, der opstår i kroppen.
Hårtab Suppler
Der er nogle kosttilskud, der er gode til at hjælpe med at bremse hårtab, og nogle af dem er:
- Pantogar : Dette tilskud er rig på vitaminer, keratin og cystin, der stimulerer væksten af hårstrenge og negle samt behandler faldet effektivt, som kan anvendes i laktationsperioden. Få mere at vide om dette supplement i Pantogar.
- 17 Alfa Estradiol : er et supplement rigeligt med kapillærstimulerende midler som minoxidil, B-vitaminer og kortikosteroider, som fremmer hårvækst og behandler efteråret.
- Silicium er et mineraltilskud, som let kan absorberes af kroppen og bidrager til negle, hud og hårs sundhed. Lær hvordan du tager i Para, der serverer Silicon chelateret i kapsler.
- Imecap Hair : Dette er et vitamin- og mineraltilskud, som øger hårvæksten, reducerer hårtab og gør håret stærkere og lysere. Dette tilskud er rig på vitamin B6, biotin, chrom, selen, zink og protein.
- Innéov Nutri-Care : er et supplement rigeligt med omega 3, sortfrøolie og lycopen, der er beriget med C-vitamin og E, som hjælper med at behandle hårtab, hvilket giver hårfibrene styrke og vitalitet. Derudover forbedrer Innéov Nutri-Care udseendet af beskadiget hår.
- Minoxidil : er en hårlotion, der skal anvendes direkte på hovedbunden, der behandler hårtab. Imidlertid bør denne lotion kun anvendes som anvist af din læge, især under amning. Lær mere om denne lotion i Minoxidil.
Ud over vitaminer er det også meget vigtigt at bruge specifikke shampoo og balsam for at stoppe hårtab, og det anbefales at anvende pålidelige mærker som f.eks. Klorane, Vichy, Loréal Expert eller Kérastase.
Saft og vitaminer
1. Banan vitamin med kastanje fra Pará
Banan vitamin med Brasilien møtrik er rig på selen, hvilket giver styrke og vitalitet til håret. For at forberede dette vitamin har du brug for:
ingredienser:
- 1 glas naturlig yoghurt;
- 1 banan;
- 3 kastanjer fra Pará.
Fremstillingsmetode:
- Slå alle ingredienserne i blenderen og drik med det samme.
Dette vitamin skal tages mindst 3 gange om ugen.
2. Mango vitamin med hvedekim
Mango-vitamin med hvedekim er fantastisk til behandling af postpartum hårtab, fordi den er rig på næringsstoffer, som favoriserer hårvækst. For at forberede dette vitamin skal du:
ingredienser:
- 1 glas mælk
- 1/2 ærme uden skal
- 1 spsk hvede kim.
Fremstillingsmetode:
- Slå alle ingredienserne i blenderen og drik vitaminet kort efter.
Dette vitamin bør tages regelmæssigt, hvis det er muligt en gang dagligt.
3. Appelsinsaft med gulerod og agurk
Denne saft er en god naturlig behandling for håbet på postpartum, fordi det er rig på mineraler, der hjælper med at vokse og styrke garnet. For at forberede denne saft har du brug for:
ingredienser:
- 2 appelsiner
- 1 gulerod i skallen
- 1 agurk med skræl.
Fremstillingsmetode:
- Slå gulerod og agurk i blenderen og tilsæt den tidligere pressede appelsinsaft. Bland godt og drik snart.
Denne saft skal om muligt være fuld af drukker, så det styrker og reducerer faldet i ledningerne.
En anden fremragende vitamin kan fremstilles med gelatin, avocado, havre og brasiløtter, hvilket er fantastisk til at give liv og styrke håret, se hvordan man forbereder sig i denne video:
