Homocystein er en aminosyre til stede i blodplasma, der er relateret til indtræden af hjerte-kar-sygdom, såsom slagtilfælde, hjertesygdom eller hjerteanfald, for eksempel, da dets høje niveauer kan forårsage ændringer i blodkarrene.
Kardiologen eller den praktiserende læge kan normalt bestille en homocysteinprøve for at se på mængden af denne aminosyre i blodet, hvor man vurderer behovet for at indlede en behandling for at forhindre de ovennævnte kardiovaskulære problemer, hvis værdien er høj.
Normale homocysteinværdier i blodprøver bør være under 15 mikromol / L, selvom denne værdi kan variere lidt afhængigt af det laboratorium, det analyserer, og homocystein er normalt kun en bekymring, når den ligger over referenceværdien.
Hvad kan indikere
Niveauerne af homocystein i kroppen måles fra den blodprøve, som lægen har anmodet om. Dine blodbaneniveauer kan indikere
1. Lav homocystein
Den lave homocysteinværdi er normalt ikke årsag til alarm, især hvis patienten tager supplerende med vitamin B eller folsyre som i tilfælde af graviditet, da disse stoffer nedsætter homocysteinkoncentrationen.
Men når homocysteinværdien er stærkt faldet, og uden tilsyneladende grund anbefales det at rådføre sig med en læge for at vurdere problemet, da det kan være tegn på lav produktion af denne aminosyre.
2. Høj homocystein
Høj homocystein skyldes overdreven forbrug af proteiner, især rødt kød, som kan forårsage skade på væggene i blodkar, hvilket fører til hjerte-kar-sygdomme.
Forøget homocystein i blodet kan også skyldes:
- Genetiske sygdomme, der ændrer dit stofskifte
- Lavt fødeindtagelse med vitamin B6 eller 12;
- Sygdomme, såsom hypothyroidisme, nyresygdom eller psoriasis;
- Brug af nogle lægemidler.
Derudover er andre faktorer forbundet med øget homocystein livsstil på grund af nogle vaner som rygning, overdreven kaffeforbrug og manglende fysisk aktivitet.
Således, når der er høje værdier af denne aminosyre, skal lægen foretage en klinisk evaluering og anmode prøver for at opdage årsagen og give mere vejledning.
Sådan sænkes homocystein
Behandling for høj homocystein bør ske ved at reducere indtagelsen af proteinfødevarer, især rødt kød. Derudover anbefales det at øge indtagelsen af fødevarer med vitaminer B6 eller B12, som f.eks. Leverbøf, laks eller skaldyr.
I nogle tilfælde kan lægen måske også foreskrive brugen af kosttilskud med folsyre, vitamin B2, taurin eller betain, når der ikke er tilstrækkelig mad til at nedsætte homocystein, for at hjælpe med at nedsætte homocysteinmængden i blodet.
