I den frugtbare periode viser kvinden nogle tegn og symptomer. De er:
- Tilstedeværelse af klart vaginal slim, svarende til æggehvide
- Let stigning i kropstemperaturen
- Nogle ubehag i underlivet kan ses af nogle kvinder
- Øget appetit
Den frugtbare periode varer ca. 1 uge og sker en gang om måneden hver måned, fra menstruationens begyndelse, ved puberteten til den sidste menstruation i overgangsalderen.
Tegnene i den frugtbare periode er subtile og går ofte ubemærket. Derfor er ideen ikke kun at observere tilstedeværelsen af disse tegn og symptomer, men at beregne den frugtbare periode i henhold til menstruationsperioden, begyndende at regne fra den første dag i menstruationen.
Sådan beregner du den frugtbare tid:
