Lændesmerter forårsager smerte i rygsøjlens ende, og kan eller ikke ledsages af smerte, som udstråler til en eller begge skinker eller til benene i samme retning som den skiateriske nerven. Det kan klassificeres som:
- Akut lændesmerter : Rygsmerter opstod mindre end 6 uger siden, forårsaget af faktorer som dårlig kropsholdning og forbedring med medicin eller fysioterapi;
- Kronisk lændesmerter: Ador i ryggen har været til stede i mere end 12 uger, dets årsag er ikke altid identificeret, og behandling involverer medicin, fysioterapi og motion regelmæssigt.
Det kan skyldes dårlig kropsholdning, dårlig ryg eller kan være forbundet med andre sygdomme, såsom hernieret skive eller artrose i rygsøjlen. Deres behandling sker ved at tage antiinflammatoriske og smertestillende og fysiske terapi sessioner, hvilket kan indebære brug af varmt vand poser, øvelser og stretching.
Symptomer og diagnose
Symptomerne på lændesmerter er:
- Smerter i ryggenes ende, under de sidste ribben og over skinkerne
- Kontrakt og øget muskelspænding i den berørte region
- Manglende evne til at sidde eller stå i lang tid, være nødvendig for at søge nye stillinger at sidde, sove eller gå.
For at diagnosticere lændesmerter, kan ortopederen, reumatologen eller fysioterapeuten ud over at observere sygdommens tegn anmode om en billedbehandlingstest som røntgen og MR for at kontrollere andre involverede sygdomme som hernieret disk eller check hvis den sciatic nerve er involveret, hvilket hjælper med at definere den mest hensigtsmæssige behandling for hver sag.
Nogle gange er testene normale på trods af vanskeligheden ved at flytte og udføre de daglige aktiviteter, der kræver behandling. Normalt er denne type rygsmerter hyppigere hos personer, der engagerer sig i manuelle aktiviteter som vægtløftning, gentagne bevægelser eller lang siddende eller stående i samme stilling.
Hvad forårsager lændesmerter
Rygsmerter kan udvikle sig på grund af dårlig kropsholdning, anatomisk deformitet eller lokalt traume, men det er ikke altid muligt at finde ud af årsagen, og det kan forekomme i alle aldre og påvirker både mænd og kvinder.
Nogle situationer, der favoriserer smerte ved rygsøjlens ende, er:
- Gentagne bestræbelser
- Små traumer, som det viser sig;
- stillesiddende livsstil;
- Postural fejl
- Ikke-ergonomisk stilling på arbejdspladsen;
- Spinal artrosi;
- Osteophytes (papegøjer)
- Osteoporose i rygsøjlen;
- Myofascial syndrom;
- spondylolistese;
- Ankyloserende spondylitis;
- Reumatoid arthritis
- tumor;
- Lokal infektion.
Den overskydende vægt påvirker også tilstedeværelsen af smerte ved rygsøjlens ende, for i tillæg til ændringen i tyngdekraften er der større slag og udstødning af underlivet.
Hvordan man behandler lændesmerter
Behandling for lændesmerter kan gøres ved at tage antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider, analgetika og muskelafslappende midler. Tjek nogle eksempler på retsmidler til rygsmerter, som din læge kan angive. Derudover er fysioterapi også indikeret, og kan udføres med supervarme og / eller dybe opvarmningsmetoder, stræknings- og styringsøvelser til ryggen.
Tegn på, at rygsmerter kan være meget alvorlige
Nogle tegn og symptomer, der kan indikere at rygsmerter er en mere alvorlig tilstand, og det kræver en akut medicinsk evaluering er:
- Vær under 20 år og over 55 år
- Har for nylig været faldet eller lidt af en ulykke
- Vis også brystsmerter eller brystsmerter
- feber;
- Vægttab uden tilsyneladende årsag (kost eller motion);
- Brug af langvarige lægemidler;
- Følsomhedsændringer, følelse af chok eller følelsesløshed.
I disse tilfælde skal du så hurtigt som muligt gå til den ortopædlæge.
