Hvidløgsolie i kapsler er et kosttilskud, der tjener til at opretholde et godt funktionsniveau i hjertet og styrke immunsystemet mod aldring og sygdomme som kræft, fordi de er rige på vitaminer og mineraler.
Dette kosttilskud produceres af Promel laboratoriet, og det kan købes hos apoteker og sundhedsforretninger eller via internettet.
Fordele ved hvidløg olie
Hvidløgsolie i kapsler tjener til:
- Undgå hjertesygdomme, såsom hjerteanfald, da den indeholder allicin, som bidrager til hjerteets korrekte funktion.
- Kontrol blodtryk
- Sænk dårligt kolesterol og øge godt kolesterol;
- Styr immunsystemet, da det er rig på vitaminer som A, B1 og C;
- Reducer forstoppelse
- Forhindre aldring, fordi den har antioxidantvirkning på grund af svovlforbindelser, som hjælper med at eliminere toksiner;
- Reducerer risikoen for kræft i mave og tarm.
Ud over disse fordele kan det også hjælpe dig med at tabe sig, da det forstyrrer metabolismen af fedtstoffer, men det er vigtigt at blive taget sammen med en sund kost og praksis med fysisk aktivitet.
Sådan tager du hvidløgsolie
Det anbefales generelt at tage 1 kapsel hvidløgsolie 2 gange om dagen før måltider som frokost og aftensmad. Det er dog vigtigt at følge lægens eller ernæringsforskerens anvisninger, der passer til hver enkelt sag.
Kontraindikationer af hvidløgsolie
Indtagelse af hvidløgsoliekapsler er ikke indiceret til kvinder, der ammer, fordi det kan ændre smagen af modermælk og børn i op til 3 år.
Bivirkninger af hvidløgsolie
Hvidløgsoliekapsler forårsager normalt ikke bivirkninger, men i nogle tilfælde kan det forårsage kvalme, diarré, opkastning og mavebehov.
Prisen på hvidløgsolie
Hvidløgsolie i kapsler koster mellem 14 reais og 40 reais, og hver pakke indeholder sædvanligvis 60 kapsler.
Læs mere om vigtigheden af hvidløg i: Hvidløg.
