Frugtsaft, der kan bruges til at supplere den kliniske behandling af rheumatoid arthritis, skal fremstilles med frugter, der har diuretikum, antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, for at være effektive til bekæmpelse af smerte og betændelse, som er karakteristisk for reumatoid arthritis.
Disse saft skal tilberedes med moden frugt eller frosset frugtpulp, men skal indtages kort efter deres forberedelse, så deres egenskaber opretholdes.
3 eksempler på god juice til behandling af arthritis er:
1. Ananasjuice
- Fordel: Det er en rig kilde til bromelain, vitamin C og mangan, der har antiinflammatorisk og diuretisk virkning, som hjælper med at reducere smerte og hævelse.
- Sådan bruges: Beat in blender 3 ananas skiver + 300 ml vand Tag 3 kopper om dagen.
2. Kirsebærsaft
- Fordel: Det er en saft, der gør blodet mere alkalisk effektivt mod gigt og gigt.
- Sådan bruges: Sæt i blenderen 2 kopper kirsebær + 100 ml vand Tag flere gange om dagen.
3. Jordbærsaft med vandmelon
- Fordel: Det er rig på antioxidanter og indeholder ellaginsyre, der bekæmper smerte og betændelse forårsaget af gigt.
- Sådan bruges: Sæt i blender 1 kop hakkede jordbær med 1 tykt skive vandmelon. Tag 2 gange om dagen.
De økologiske frugter, der kan købes på messer eller som er korrekt identificeret i emballagen i supermarkederne, er mere vitaminer og mineraler, der er mest indikeret til at blive anvendt til fremstilling af disse juice.
Behandling af reumatoid arthritis bør være lægeorienteret, men kan ske på basis af medicin, fysioterapi og i de mest alvorlige tilfælde, kirurgi. Brug af hjemmemedicin kan være nyttigt at supplere denne type behandling. Se 3 hjemmemekanismer til reumatoid arthritis.
Hvad at spise i reumatoid arthritis
Se de bedste fødevarer at spise regelmæssigt for at føle sig bedre i tilfælde af reumatoid arthritis:
