At skulle gå ofte i badeværelset til tisse er normalt et normalt symptom, især når du drak masser af væsker i løbet af dagen. Men når det kommer op uden forklaring kan det være tegn på nogle sundhedsmæssige problemer som urinvejsinfektion, diabetes eller endda prostataforstørrelse hos mennesker.
Polyuria er det videnskabelige navn for overskydende urin, der opstår, når du fjerner mere end 3 liter kisse på 24 timer. Det er mere almindeligt for personen at gå på toilettet ofte for at lave en lille mængde pisse end den person, som faktisk gør en stor mængde urin om dagen. For at fjerne denne tvivl og for at kunne identificere, om personen virkelig er elimineret meget tisse, kan lægen anmode om en test af urin på 24 timer.
1. Drik rigeligt med vand, kaffe eller alkohol
Når man drikker for meget vand, forventes det at vandet bliver elimineret gennem urinen, og derfor forventes mængden og frekvensen at stige, idet det kun er et normalt respons fra organismen. Dette kan også ske efter at have spist mad højt i vand eller efter overkonsumption af salt eller natrium-rige fødevarer som f.eks. Skinke, mortadella eller chips.
Hvis du drikker for meget kaffe eller andre fødevarer, der indeholder koffein som sort te, chokolade og matte, kan du også øge urinfrekvensen, fordi der foruden at have vand er koffein et naturligt vanddrivende middel. En anden vanddrivende kilde er den alkoholholdige drik, som ikke er en god mulighed for at tage, når du tørster, fordi den ikke fugter, men dehydrerer i stedet.
2. Tag diuretika
Store mængder urin kan skyldes at tage diuretika som Furosemide eller Aldactone, der kan bruges til at kontrollere sundhedsproblemer som hjertesygdom, højt blodtryk og endog vægttab.
3. Urinvejsinfektion
Øget hyppighed af vandladning kan skyldes en urinvejsinfektion, når andre symptomer såsom smerte eller brændende ved vandladning er til stede, og vandladning er presserende. Et andet karakteristisk tegn er, når personen rushes til badeværelset, fordi han skal tisse og når han kommer der, har han ikke så meget urin som han forventede. Lær hvordan du behandler urinvejsinfektion eller hvis du foretrækker at se videoen:
4. Diabetes
Behovet for at urinere hele tiden kan også forekomme på grund af for meget sukker i blodet, hvilket forårsager ukontrolleret diabetes. To typer af diabetes kan forårsage hyppig vandladning, diabetes insipidus og diabetes mellitus, og i disse tilfælde er der altid en stigning i blodsukker kroppen forsøger at fjerne dette overskud gennem urinen. Se hjemmehjælpsmuligheder for at kontrollere diabetes for at holde glukose kontrolleret og dermed sikre bedre nats søvn.
5. Urininkontinens
Urininkontinens sker, når du ikke kan holde urinen, og i tillæg til at kaste flere gange i løbet af dagen, kan du også ikke styre din trang, før du kommer på toilettet og væder dit tøj. Selv om det også kan forekomme hos mænd, er inkontinens mere almindelig hos kvinder, især under graviditet eller efter overgangsalderen. Se mere om dette problem og hvordan man håndterer det.
6. Øget prostata
Øget prostata fører også til øget trang til at urinere og er almindelig hos mænd over 45 år. Et af tegnene på mistanken er at vågne op til tisse hele natten, mindst 2 gange, især hvis det ikke var en vane. Kend årsagerne og hvordan man behandler den forstørrede prostata.
Så hvis du har mistanke om, at du har et helbredsproblem, skal du aftale med en læge om urin og blodprøver for at kunne identificere årsagen til dette symptom og den mest hensigtsmæssige behandling.
Lær hvad andre urinændringer kan indikere:
- Årsager og behandlinger for hæmoglobin i urin
- Mørk urin: Kend de vigtigste årsager og hvad man skal gøre
- Hovedårsager til urin med skum
