HVAD ER GODT FOR HUKOMMELSEN? - KOST OG ERNÆRING

Fødevarer, der forbedrer hukommelsen



Redaktørens Valg
Hvad er keratokonus og større symptomer
Hvad er keratokonus og større symptomer
Fødevarer til forbedring af hukommelsen er fisk, tørrede frugter og frø, fordi de har omega 3, som er hovedkomponenten i hjerneceller, der letter kommunikation mellem celler og forbedrer hukommelse samt frugter, især citrusfrugter og grøntsager rig på antioxidanter, som beskytter cellerne om at undgå at glemme og lette memorisering. Det e