Citronsaft er et fremragende middel til åndedrætsallergi, nedsættelse af hosten, irritation og vejrtrækningsvanskeligheder, der karakteriserer sygdommen, fordi citronen er rig på vitamin C, øger kroppens forsvar og virker også som et antiseptisk middel i luftvejene, lette adgangen til luft i lungerne.
Denne saft bør kun supplere behandlingen for åndedrætsallergi, som normalt gøres med antihistaminer og steroider, som lægen har ordineret.
ingredienser
- 1 spiseskefuld rosmarin kvist
- 1 spiseskefuld kamille blomster
- 100 ml vand
- 2 citroner
- 1 tsk honning
Fremstillingsmetode
Fjern saften fra citronerne ved hjælp af en saftpresser og tilsæt den i blenderen med de resterende ingredienser. Så smør godt og sød det med honning. Drik denne saft 1 gang om dagen, helst om morgenen.
Ud over denne saft er det også vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen, hold huset rent og undgå at ryge eller hyppige steder med røg.
