Chokolade er rig på antioxidanter og har en fugtighedsfremkaldende virkning, der er effektiv til at blødgøre huden og håret, og derfor er det almindeligt at finde fugtgivende cremer med denne ingrediens.
Chokolade kan påføres direkte på hud og hår, men det er også muligt at opnå andre fordele ved indtagelse. Dagligt forbrug af kun 1 kvadrat bitter chokolade kan hjælpe huden og hårets sundhed, fordi bitter chokolade har antioxidanter, der beskytter celler ved at reducere rynker. Men det har også mange kalorier og fedtstoffer, så man kan ikke spise mere end denne anbefaling.
Fordele ved chokolade til hud
Fordelene ved chokolade til huden, når du laver et chokoladebad, er en dyb hydrering af huden, der gør den mere blød og lysende, fordi kakens fedtede masse danner et beskyttende lag, der ikke udslipper fugt.
Hjemmelavet ansigtsmaske
For at få større fordele ved denne maske anbefales det at bruge en chokolade med et højt indhold af kakao, dvs. mere end 60%.
ingredienser
- 1 bar med halv bitter chokolade
- 1 spiseskefulde grønne ler
Fremstillingsmetode
Smelt chokoladen i et vandbad. Derefter tilsættes ler og blandes godt, indtil der opnås en homogen blanding. Lad det blødgøre og gnide på ansigtet ved hjælp af en børste og undgå området nær øjnene og munden.
Lad masken virke i 20 minutter og skyll derefter med varmt vand og en sæbe, der passer til hudtype.
Fordele ved chokolade til hår
Fordelene ved chokolade til håret er relateret til anvendelsen af chokolademousse, der bekæmper de skøre og devitaliserede hårstrenger, der fremkommer ved hyppig brug af kemikalier.
Hjemmelavet hårmaske
ingredienser
- 2 spiseskefulde kakaopulver
- 1 kop almindelig yoghurt
- 1 spsk honning
- 1 banan
- 1/2 avocado
Fremstillingsmetode
Du skal bare piske ingredienserne i blenderen og derefter anvende på håret efter vask med shampoo. Lad stå i ca. 20 minutter og skyll med koldt vand.
Denne fugtgivende kan gøres en gang om måneden, eller når håret er tørt, kedeligt og med spidsfulde tip.
Få kendskab til andre sundhedsmæssige fordele ved chokolade i følgende video:
