En labyrintitis er en lidelse, der forårsager svimmelhed, svimmelhed og følelse af svaghed, som ikke altid har en kur. For at undgå svimmelhedskriser af labyrintitis anbefales det at være forsigtig, såsom at bevæge sig langsomt, undgå pludselige bevægelser og undgå steder med muta luminosity.
Andre vigtige forholdsregler for at undgå svimmelhed ved labyrintitis er:
- Undgå at se 3D-film i film eller elektroniske spil;
- Undgå mange visuelle stimuli, såsom at se fyrværkeri eller gå på diskoteker;
- Undgå meget støjende steder, som f.eks. Shows eller fodboldkampe;
- Undgå at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer eller stimulanter såsom kaffe, sort te eller koks.
At vide, hvad der forårsager labyrintitis er afgørende for at opnå ordentlig sygdomskontrol. Derfor, hvis du bemærker, at når du bliver nervøs, viser symptomerne på labyrintitis, bør du undgå stressede situationer og forsøge at holde roen, når det er muligt.
Hvis selv efter disse tips bliver svimmel, anbefales det at sidde i en stol, holde ryggen lige og stirre på et hvilket som helst tidspunkt og undgå høje sko for at sikre en bedre kropsbalance.
Se den følgende video og se hvilke øvelser der skal gøres for at afslutte svimmelhed:
