LISTE OVER ALKALISKE FØDEVARER (OG HVORFOR DE BØR INDTAGES) - KOST OG ERNÆRING

Alkaliserende fødevarer



Redaktørens Valg
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
Copaíba: Hvad er det til og hvordan man bruger det
Alkaliserende fødevarer er alle dem, der er i stand til at afbalancere blodets surhed, hvilket gør det mindre sure og nærmer sig den ideelle pH i blodet, hvilket er omkring 7, 35 til 7, 45. Fordelere af den alkaliske diæt hævder, at den nuværende diæt, der er rig på raffinerede fødevarer, sukkerarter, forarbejdede kød og animalske proteiner, har tendens til at forlade blodets pH mere surt, hvilket kan skade helbredet og øge problemer som inflammation og lavt blodtryk. immunitet