Et godt naturligt middel til at berolige ondt i halsen og ondt i halsen er ananas, som kan indtages naturligt eller i form af saft eller te. Men chokolade og mynte er også fremragende.
I den periode, hvor halsen er irriteret, med den fornemmelse, at den er ridset og der er tør hoste, er det vigtigt at holde halsen altid godt hydreret, så man skal drikke små vandløb hele dagen, men tag en varm te sødet med honning er også en stor naturlig løsning for at bekæmpe dette ubehag og mindske tør og irriterende hoste. Her er hvordan man forbereder nogle gode hjemmemekanismer mod ondt i halsen.
1. Ananas te til betændt hals
Ananas er en frugt rig på C-vitamin, der styrker immunsystemet, bekæmper forskellige sygdomme, især virussygdomme, og er fantastisk til behandling af ondt i halsen, der skyldes influenza, forkølelse eller tvinge stemmen til et show eller en demonstration eksempel.
ingredienser
- 2 skiver ananas (med skræl)
- 1/2 liter vand
- honning efter smag
Fremstillingsmetode
Sæt 500 ml vand i en pande og tilsæt de 2 skiver ananas (med skræl), kog i 5 minutter. Tag derefter teen ud af ilden, dækk panden og lad den blandes og spændes. Denne ananas te skal være fuld flere gange om dagen, stadig varm og bør sødes med lidt honning, for at gøre te mere viskøs og hjælpe med at smøre halsen.
2. Chokolade med mynte for ondt i halsen
At spise lidt bittersød chokolade på samme tid som 1 mynteblad er en fantastisk måde at smøre halsen på og eliminere ubehag. Chokolade skal have mere end 70% kakao, fordi den indeholder den højeste mængde flavonoider, der bidrager til at bekæmpe laryngitis.
Forbereder en frugt vitamin ved at tappe 1 firkant chokolade med 1/4 kop mælk og 1 banan er også et godt hjem middel mod ømme hals afhjælpe.
3. salvie te til ridser hals
Et andet glimrende hjem middel til ondt i halsen er garglen med den varme salvie te med havsalt.
Det ondt i halsen formindskes hurtigt, fordi salvien har astringerende egenskaber, som midlertidigt lindrer smerten, og havsaltet har antiseptiske egenskaber, der hjælper med at genoprette det betændte væv.
ingredienser
- 2 teskefulde tørret salvie
- ½ tsk havsalt
- 250 ml kogende vand
Fremstillingsmetode
Hæld kun kogende vand over hætteglasset og dække beholderen, og lad infusionsblandingen være i 10 minutter. Efter den etablerede tid skal teen koges og havsaltet skal tilsættes. Den person med ondt i halsen skal gurgle med den lunkne opløsning mindst 2 gange om dagen.
4. Fravænning te til ridser i halsen
Solbrænding har antibiotika og antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at modvirke tegn og symptomer på betændelse i halsen, og når det tages varmt, er dets virkninger endnu bedre, da de beroliger halsirritation.
ingredienser:
- 30g vegetabilske blade ( Plantago Major L. )
- 1 liter vand
- 10 dråber propolis
Fremstillingsmetode:
For at gøre teen koge vandet, slukke for ilden, tilsæt blødningens blade og lad stå i 10 minutter. Vent til blanding, belastning og tilsæt 10 dråber propolis og gurgle 3 til 5 gange om dagen med denne te.
5. Eucalyptus te til irriteret og rød hals
Eucalyptus er antiseptisk og sammen hjælper de kroppen med at bekæmpe de mikroorganismer, der forårsager ondt i halsen.
ingredienser:
- 10 Eucalyptus blade ( Eucalyptus globulus )
- 1 liter vand
Fremstillingsmetode:
Kog vandet og tilsæt derefter bladene af eucalyptus. Lad det køle lidt og indånde dampen, der kommer ud af denne te mindst to gange om dagen, der varer i 15 minutter.
Andre hjemmelavede måder at bekæmpe ondt i halsen
Se følgende video for mere naturlige strategier for når du har ondt i halsen:
