Hvad forårsager og hvordan man undgår callus callus

Klumpen eller callus på stemmebåndene er en skade, der kan skyldes overdreven brug af stemmen hyppigere hos lærere, højttalere og sangere, især hos kvinder på grund af kvindens larynks anatomi.

Denne ændring forekommer sædvanligvis efter måneder eller år med dårlig stemmeanvendelse og kan diagnostiseres af otorhinolaryngologen ved observation af symptomer præsenteret af den enkelte og bekræftet gennem billedbehandlingstest såsom øvre fordøjelsesendoskopi, hvor det er muligt at observere udseende af strubehovedet og vokal akkorder.

Hvad forårsager callus callus

Symptomerne på callus på stemmebåndene er hæshed eller voicelessness, vanskeligheder med at tale, hyppigt tør hoste, irritation i halsen og tab af stemmevolumen. Alt dette kan opstå i tilfælde af:

• Folk, der har brug for at snakke meget, som for eksempel lærere, sangere, skuespillere, højttalere, sælgere eller telefonoperatører, for eksempel;
• Taler eller synger meget højt ofte;
• Tal i en mere seriøs stemme end normalt;
• Tal for hurtigt;
• Tal meget lavt og tvinge halsen længere og projicerer stemmen mindre.

Hvis symptomerne ovenfor varer i mere end 15 dage, anbefales lægehjælp.

De mennesker, der er mest tilbøjelige til at udvikle callus på stemmebåndene, er dem med erhverv, der har brug for at bruge deres stemme meget, men normalt er kvinder mest berørt. Der synes ikke at være noget forhold mellem rygning og at have callus, men det anbefales i hvert fald ikke at ryge, fordi røgen i halsen forårsager irritation, halsrensning og øger risikoen for kræft. Børn kan også udvikle callus på vokalbåndene, især drenge, sandsynligvis ved at råbe vaner under gruppespil, såsom fodbold.

Hvordan man undgår callus på stemmebåndene

For at forhindre dannelsen af ​​en anden callus er det vigtigt at vide, hvordan man bruger stemmen korrekt, ved hjælp af teknikker, der kan angives af otorhinolaryngolog og taleterapeut, såsom:

• Tag små vandlip: Hold halsen altid ordentligt hydreret, når du underviser eller på et sted, hvor du ikke kan bruge en mikrofon til at forstærke højden af ​​stemmen;
• Spis 1 æble, før du bruger din stemme meget, før du giver et foredrag eller forelæsning, fordi det renser halsen og vokalbåndene;
• Skriger ikke, ved hjælp af andre måder at få opmærksomhed på;
• Tving ikke din stemme til at tale højere, men mester kunsten at sætte din stemme godt med vokale øvelser;
• Forsøg ikke at ændre tonetonen, til mere alvorlig eller akut, uden audiologens retning;
• Hold vejret gennem din næse, ikke ånde gennem munden, for ikke at tørre din hals;
• Undgå at spise chokolade, før du skal bruge din stemme for meget, fordi den gør spytten tykkere og beskadiger stemmen;
• Foretager mad ved stuetemperatur, fordi meget varme eller meget kolde fødevarer også beskadiger stemmen.

Behandlingen kan gøres med resten af ​​stemmen og øvelsen af ​​øvelser til vokalfoldninger til opvarmning og deaktivering af lyden undervist af audiologen. I alvorlige tilfælde, hvor callus bliver stor eller meget stiv, kan kirurgi være påkrævet til fjernelse, men efter disse tip kan det forbedre vokal sundhed og forhindre ny callus dannelse på stemmebåndene.