Hovedpine hos børn kan opstå fra en meget tidlig alder, men barnet ved ikke altid, hvordan man udtrykker sig og siger, hvad han føler. Forældre kan dog mistanke om, at deres barn ikke har det godt, når de bemærker, at de holder op med at lave aktiviteter, som de kan lide meget, som f.eks. At lege med venner eller spille fodbold.
Hvis et barn siger, at hovedet gør ondt, kan forældre sørge for, at det er en alvorlig hovedpine eller endog en migræne ved at bede dem om at gøre en indsats, som for eksempel at hoppe og hugge for at se om smerten forværres, fordi en af karakteristika ved migræne hos børn er øget smerte, når man gør en indsats. Kend de forskellige typer hovedpine.
Hvad kan forårsage hovedpine hos børn
Hovedpine hos børn kan være forbundet med konstant hjerne eller visuelle stimuli, såsom:
- Stærk sol eller høj temperatur
- Overdreven brug af tv, computer eller tablet;
- TV eller radio lyd for højt;
- Forbrug af koffeinrige fødevarer, såsom chokolade og cola;
- Stress, som at have en prøve i skolen;
- Nætter sov meget;
- Visionsproblemer.
Det er vigtigt, at årsagen til hovedpine er identificeret i barnet, så der kan træffes en vis foranstaltning for at lindre smerten og forhindre det igen.
Det anbefales at tage barnet til lægen, når barnet siger flere gange om dagen, at hovedet gør ondt i 3 dage ad gangen eller når der opstår andre tilknyttede symptomer som opkastning, kvalme eller diarré. Lær mere om konstant hovedpine.
I disse tilfælde er det vigtigt at tage barnet til børnelægen for yderligere evaluering og test og til at begynde behandlingen. I nogle tilfælde kan det være tilrådeligt at konsultere din neurolog. Tjek 5 trin til at lindre hovedpine uden medicin.
Hvad skal man fortælle lægen ved udnævnelsen
Ved lægens udnævnelse er det vigtigt, at forældrene giver så meget information som muligt om barnets hovedpine og fortæller hvor mange gange om ugen barnet klager over hovedpine, hvor intens og smerte, hvad standsede smerte og hvor lang tid det tog for smerten at passere. Derudover er det vigtigt at fortælle, om barnet brugte medicin, og hvis der er nogen i familien, der ofte klager over hovedpine eller har migræne.
Ud fra de oplysninger, der blev givet under høringen, kan lægen anmode om nogle tests, såsom MR, så du kan etablere den bedste behandling.
Sådan lindres hovedpine naturligt
Behandlingen af hovedpine hos børn kan ske med enkle foranstaltninger, så smerten passerer naturligt, som for eksempel:
- Tag et forfriskende brusebad
- Sæt et vådt håndklæde i koldt vand på barnets pande;
- Tilby vand til barn eller te. Kend nogle hjem retsmidler for hovedpine.
- Sluk fjernsynet og radioen og lad ikke dit barn se tv mere end 2 timer om dagen;
- Hvile i et svagt oplyst og godt ventileret sted i nogen tid;
- Spis beroligende fødevarer som banan, kirsebær, laks og sardiner. Se andre fødevarer for at lindre hovedpine.
Andre muligheder for behandling af hovedpine hos børn er adfærdsmæssig kognitiv terapi, styret af en psykolog og medicin som amitriptylin, som kun bør anvendes under vejledning fra børnelæge. Lær mere om hovedpine behandling.
Her er en massage du kan gøre på dit barns hoved for at bekæmpe smerte og ubehag:
