Anoreksi og bulimi er to problemer, der involverer et kompliceret forhold til mad og ernæring. Mens man i anoreksi ikke spiser, er bange for at blive fedt og på trods af den tyndhed, der er installeret, i bulimi spiser personen alt, hvad han vil og opkastes for skyld eller anger for frygt for opfedning, er i dette tilfælde altid inden for normens vægt eller lidt over af vægten.
Hvordan man ved, om det er anoreksi
For at identificere, om det er anoreksi, skal man foruden tyndhed være opmærksom på fremkomsten af adfærd som:
- Du er konstant fedt, selv når du ikke er overvægtig eller endda undervægtig;
- Nægter at spise eller udtrykker en konstant frygt for at vinde sig
- Spis meget lidt og har altid lidt eller ingen appetit
- Du koster altid eller tæller alle kalorier i din mad;
- Han praktiserer regelmæssigt fysisk aktivitet med det formål at kun tabe sig.
Enhver, der lider af denne sygdom, har tendens til at forsøge at skjule problemet, så han vil forsøge at skjule det faktum, at han ikke spiser, undertiden fejrer mad eller undgår familie frokoster eller middage med venner.
I en mere avanceret tilstand slutter denne sygdom med at have indflydelse på kroppen og personens metabolisme, da underernæring sættes i, hvilket forårsager symptomer som:
- Fravær af menstruation;
- forstoppelse;
- Mavesmerter
- Vanskeligheder ved at tolerere kulde
- Mangel på energi og træthed;
- Hævelse og hjerteproblemer.
Ud over disse symptomer kan andre opstå, og i disse mere alvorlige tilfælde må behandlingen muligvis udføres på et hospital eller klinikker med speciale i spiseforstyrrelser, da hospitalisering er nødvendig til medicinsk overvågning 24 timer i døgnet.
Sådan identificeres bulimier
Bulimi er allerede lidt forskellig fra anoreksi, og den person, der altid har normalvægt eller er lidt overvægtig "ideel", så det er nødvendigt at være opmærksom på fremkomsten af adfærd som:
- Ønsker at tabe sig, selv når det ikke er nødvendigt
- Overdrivet ønske om at spise på nogle måltider;
- Overdriven øvelse af motion med intensiteten af slankning;
- Overdrevet madindtag
- Konstant behov for altid at gå på toilettet efter at have spist;
- Regelmæssig brug af afførende og diuretiske lægemidler;
- Vægttab trods synes at spise meget;
- Følelser af angst, skyld, fortrydelse, frygt og skam efter overspisning.
De, der har denne sygdom, har en tendens til at forsøge at skjule problemet, så de gemmer ofte alt, hvad de husker, ofte ikke at styre selv.
Når denne sygdom varer i nogen tid, det ender med at forårsage en alvorlig påvirkning på kroppen, hvilket forårsager symptomer som:
- Callusser og ar på hænderne forårsaget af konstant provokerende opkastning med fingrene;
- Chipped tænder, serrated og korroderede;
- Hævede kinder som spytkirtlerne kan blive hævede eller atrofierede;
- Uregelmæssig menstruation
- Følelse af svaghed eller svimmelhed;
- Hyppig mavesmerter og betændelse i mavetarmsystemet;
- Konstant halsbetændelse;
- Maven, hævede hænder og fødder;
- forstoppelse.
- Ud over disse symptomer kan andre altid vises, og i de alvorligste tilfælde kan det ske, at indlæggelse er nødvendig, så personen kan overvåges og behandles 24 timer i døgnet.
Hvordan man differentierer anoreksi fra bulimi
For at skelne mellem disse to sygdomme er det nødvendigt at fokusere på deres væsentligste forskelle, for selv om de kan virke meget forskellige, kan de let forveksles. Således omfatter de væsentligste forskelle mellem disse sygdomme:
Anoreksi nervosa | Bulimia Nervosa |
Stop med at spise og nægte at spise | Det fortsætter med at spise, det meste af tiden kompulsivt og i overdrivelse |
Alvorligt vægttab | Vægttab bare lidt over normal eller normal |
Stor forvrængning af billedet af din krop og ser noget, der ikke er i overensstemmelse med virkeligheden | Gør dit kropsbillede mindre forvrænget, da det ligner virkeligheden meget |
Starter mange gange i ungdomsårene | Det begynder ofte som voksen omkring 20 år |
Konstant fornægtelse af sult | Der er sult og det er |
Normalt påvirker mere indadvendte mennesker | Normalt påvirker mere udgående mennesker |
Du kan ikke se, at du har et problem, og du tror, at din vægt og opførsel er normal | Din adfærd forårsager skam, frygt og skyld. |
Fravær af seksuel aktivitet | Der er seksuel aktivitet, selv om den kan reduceres |
Fravær af menstruation | Uregelmæssig menstruation |
Ofte obsessiv, depressiv og nervøs personlighed | Ofte præsenterer det overdrevne og overdrevne følelser, humorens svingninger, frygt for opgivelse og impulsiv adfærd |
Både anoreksi og bulimi fordi de er spiseforstyrrelser kræver altid specialiseret medicinsk opfølgning med behandlingssessioner med en psykolog eller psykiater for at helbrede lidelsen og med en ernæringsekspert for at behandle den fejlernæring, der er installeret.
Disse er sygdomme, som følelsesmæssigt svækker den syge og kan tage måneder eller år at helbrede, så det er meget vigtigt at støtte og forstå familie og venner i hele processen og især påvirke unge og unge kvinder.
Sådan overvinder du anoreksi
Lær tipsene fra ernæringsekspert Tatiana Zanin for at slå anoreksi og nå den rigtige vægt: