10 ALLIED DIET FOODS, DER HJÆLPER DIG MED AT TABE SIG - KOST OG ERNÆRING

10 fødevarer, der hjælper dig med at tabe sig



Redaktørens Valg
Behandling for Hodgkins lymfom
Behandling for Hodgkins lymfom
Fødevarer, der hjælper dig med at tabe sig, er dem der forbedrer tarmtransitering, bekæmper væskeretention, accelererer stofskiftet eller hjælper med at forbrænde kalorier som f.eks. Vandmelon, havre og aubergine. Disse fødevarer bør indtages dagligt i løbet af dagen sammen med regelmæssig fysisk aktivitet og en sund kost, der er lav i sukker, slik, fedt, stegte fødevarer og forarbejdede fødevarer. 1. Pære Pæ