Eksperter i emnet siger, at den vilkårlige brug af tøfler, hæle og sandaler er sundhedsskadelig ved at øge chancerne for senititis, strække og lette efteråret. Disse sko kan føre til smerter i hælen, tæerne, øge chancerne for ankelforstuvninger og kan påvirke selv knæ, hofter og ryg.
Disse sko kan bruges ja, men ikke for længe, er ikke egnet til at gå og lade fødderne være mere ubeskyttede og udsat for skade. Idealet er, at individet varierer typen af fodtøj, alt efter den aktivitet, der skal udføres.
Misbrug af høje hæle, især de tynde næb, er lige så skadelige. Ifølge flere ortopæders mening er enhver sko, der ikke støtter fødderne godt, af ringe kvalitet, har en meget hårdsål eller har en hældning på over 5 cm, der kan påvirke rygsøjlen.
Ifølge dem skal tøfler bæres på stranden eller i poolen og indendørs. Sneakers er ideelle til dem, der har brug for at gå meget, og at arbejde er ideel, en behagelig sko, der godt støtter fødderne, der ikke komprimerer fingrene, og det har noget spring.
Brugen af høje hæle og tynde sko er ikke forbudt, men bør begrænses til fester og særlige lejligheder.
