Lymfatisk dræning er indiceret til bekæmpelse af cellulite, fordi det kan fjerne overskydende væske og toksiner, som akkumulerer mellem fedtceller, hvilket i høj grad mindsker udseendet af cellulite.
Selvom der ikke er nogen behandling, der er helt effektiv til permanent bekæmpelse af cellulite, opnår lymfatisk dræning, når det kombineres med lavt salt kost og 2 liter grøn te om dagen, optimale resultater.
Derudover kan dræning også udføres for at komplementere andre kosmetiske behandlinger, såsom lipokavitation og radiofrekvens, for eksempel og er også indikeret i postoperativ plastikkirurgi.
For andre tips og se mere om cellulite behandlinger se følgende video:
Sådan laver du lymfatisk dræning til cellulite
Lymfatisk dræning for cellulite skal foretages på ben og balder mindst 3 gange om ugen i ca. 40 til 60 minutter.
For at teknikken skal kunne udføres korrekt, skal der udføres glatte bevægelser med fingerspidserne eller håndfladerne, glider over det område, der skal behandles, idet væskerne tages imod lymfeknuderne, så de faktisk elimineres.
Ideelt set bør dræning udføres af en erfaren terapeut, fordi den vil fungere bedre. Men på dage, hvor der ikke er nogen behandling i klinikken, kan du supplere denne hjemmebehandling ved at lave en selvdræning ved at følge nedenstående trin.
Trin for trin hjemmelavet lymfatisk dræning
Trin 1 - Stimulere den parasternale (mid-chest) og supraclavicular (over kraveben) ganglier ved at trykke disse regioner 5 til 7 gange i træk. Dernæst stimulere de inguinale ganglier (nær ljummen), og tryk disse regioner 5 til 7 gange i træk.
Trin 2 - Skub hænderne over dine ben og skinker, idet du respekterer retningen af billederne på billederne, som om du skubber væskerne ind i lysken. Først slip på et ben og gluteal, og derefter på den anden ben og den anden gluteus.
Trin 3 - Endelig skal trykket i de inguinale og supraklavikale ganglier gentages for at afslutte lymfatisk dræning, fordi det sikrer, at overskydende væsker fra benene og skinkerne er rettet mod subklaver og halshinde, der fjernes fra kroppen.
Prisinterval
Prisen på manuel lymfatisk dræning varierer fra 80 til 100 reais per session afhængigt af hvilken region der skal behandles, den klinik, der har valgt og antallet af sessioner.
Antallet af sessioner varierer afhængigt af typen af cellulite, som kan være 5 sessioner, i det tilfælde hvor cellulitten opfattes, når huden presses eller endog 20 sessioner, når sugningen og hullerne i huden let kan observeres i enhver position .
Lymfedrænning til cellulitis under graviditet
Lymfedræning kan udføres under graviditet, efter 3 måneders svangerskab, og er nyttig til bekæmpelse af den typiske hævelse af graviditeten. Det skal dog udføres af en uddannet professionel og bør ikke udføres hjemme.
Almindeligvis er manuel lymfatisk dræning til cellulite en almindelig behandling til behandling af tunge og hævede ben eller for dem, der har større sandsynlighed for at få åreknuder eller blå mærker, såsom gravide kvinder.
