Åndenød er karakteriseret ved vanskeligheder med at få luft i lungerne, hvilket kan ske på grund af overdreven fysisk aktivitet, angst, nervøsitet, bronkitis eller astma, ud over andre mere alvorlige situationer, som bør undersøges af lægen.
Når åndenød vises, sæt dig ned og prøv at roe ned de første trin, der skal følges, men hvis følelsen af åndenød ikke forbedrer sig inden for en halv time eller, hvis værre, skal du gå til beredskabsrummet.
Hovedårsager til åndenød
Nogle af de vigtigste årsager eller sygdomme, der kan forårsage åndenød, omfatter:
1. Stress og angst
Følelsesmæssige årsager er de hyppigste årsager til åndenød hos raske mennesker. Således i tilfælde af angst, overdreven stress eller endda i et panikanfald, kan individet have problemer med at trække vejret.
- Hvad man skal gøre: At tage en beroligende te som kamille eller valerian kapsler er gode valg, men det er også vigtigt at søge psykologisk hjælp til at håndtere problemer uden at skade dit helbred. Tjek nogle te til beroligende opskrifter.
2. Overdreven fysisk aktivitet
Mennesker, der ikke er vant til at udøve fysisk aktivitet, kan føle sig forpustet, når man starter enhver form for aktivitet, men især når man går eller løber på grund af manglende fysisk konditionering. Overvægtige mennesker rammes mest, men åndenød kan også ske hos mennesker inden for den ideelle vægt.
- Hvad man skal gøre: I dette tilfælde er det nok at fortsætte med at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt, så hjertet og vejrtrækningen habituerer til den fysiske indsats.
3. Graviditet
Åndenød er almindelig efter 26 ugers svangerskab på grund af vævets vækst, som komprimerer membranen, med mindre plads til lungerne.
- Hvad skal man gøre: Du skal sidde komfortabelt i en stol, lukke øjnene og koncentrere dig om dit eget ånde, forsøger at indånde og udånde dybt og langsomt. Brug af puder og puder kan være en god strategi for bedre søvn. Tjek flere årsager og vide, om vejrtrækningen skader babyen.
4. Hjerteproblemer
Hjertesygdom, såsom hjertesvigt eller perikarditis, forårsager åndenød, når man gør en indsats som at komme ud af sengen eller klatre trapper. Normalt rapporterer personer med denne tilstand følelse af kvælning eller haster til at trække vejret. Normalt har personen også brystsmerter, angina type, uger eller måneder, før de begynder at føle sig kort vejret. Tjek mere hjerteproblemer symptomer.
- Hvad skal du gøre: Du bør følge den behandling, som lægen har angivet, hvilket normalt sker ved brug af medicin.
5. Luftvejssygdomme
Flu og kulde, især når en person er meget slim kan forårsage åndenød og hoste. Men visse sygdomme som astma, bronkitis, lungebetændelse, lungeødem, pneumothorax kan også give en følelse af åndenød. Følgende er de vigtigste respiratoriske sygdomme, der forårsager dette symptom:
- Astma: Åndenød begynder pludselig, kan føle kvælning eller stram i brystet, og tegn som hoste og længerevarende udånding kan være til stede;
- Bronkitis: åndenød er direkte relateret til slim i luftveje eller lunger;
- KOL: Åndenød begynder meget langsomt og bliver værre med daggangstid, påvirker normalt mennesker med bronkitis eller emfysem. Der er stærk hoste med slim og langvarig udløb;
- Lungebetændelse: åndenød begynder gradvist og bliver værre, der er også smerter i ryggen eller lungen ved vejrtrækning, feber og hoste;
- Pneumothorax: Åndenød begynder pludselig, og der er også smerter i ryggen eller lungen ved vejrtrækning;
- Emboli: Åndenød begynder pludselig, især for personer, der har haft ny operation, hvile eller kvinder, der tager pillen. Hoste, brystsmerter og besvimelse kan også forekomme.
Hvad der skal gøres: I tilfælde af influenza eller kold kan du tage sirupper for at frigøre slim og få bedre vejrtrækning. Ved alvorlige sygdomme skal du følge lægens angivne behandling, som kan gøres ved brug af medicin og respiratorisk behandling.
6. Lille objekt i luftvejene
Åndenød begynder pludselig, mens du spiser eller føler noget i næse eller hals. Der er normalt lidt lyd, når man trækker vejret, eller det kan være umuligt at snakke eller hoste, og babyer og børn er mest berørt, selv om det også kan ske i bed-dwellers.
- Hvad skal man gøre: Når objektet er i næsen eller nemt kan fjernes fra munden, kan du forsøge at fjerne det meget forsigtigt med en tang. Men det er sikrere at sætte personen til side for at rydde din luftvej, og når det ikke er muligt at identificere, hvad der gør vejrtrækning svært, skal du gå til ER.
7. Allergisk reaktion
I dette tilfælde starter åndenød pludselig efter at have taget noget medicin, spiser noget, der har en allergi eller bliver bidt af et insekt.
- Hvad man skal gøre: Folk med alvorlige allergi symptomer har normalt en injektion af adrenalin, der skal bruges i en nødsituation. Hvis dette er tilfældet, skal det straks anvendes, og lægen bør rådes. Når personen ikke har denne injektion, kan det tyde på, at lægen ikke har identificeret alvorlige allergiske symptomer. I så fald skal du ringe til en ambulance eller tage den direkte til ER.
8. fedme
Overvægt og fedme kan også forårsage åndenød ved liggende eller sovende, fordi vægten mindsker lungernes evne til at ekspandere under luftindtag.
- Hvad man skal gøre: For at trække vejret bedre, med mindre indsats, kan du bruge puder eller puder til at sove, men det er meget vigtigt at tabe sig, ledsages af en ernæringsekspert. Se behandlingsmulighederne for fedme og hvordan man ikke giver op.
9. Neuromuskulære sygdomme
Myasthenia gravis og amyotrofisk lateral sklerose kan også forårsage åndenød på grund af svaghed i åndedrætens muskler.
- Hvad skal man gøre: Følg din læge ordineret lægemiddelbehandling og hold ham eller hende informeret om, hvor ofte åndenød kommer på, fordi du måske skal ændre medicinen eller justere din dosis.
10. Paroxysmal nattlig dyspnø
Dette er en af de almindelige årsager til åndenød om natten, under søvn, med problemer med at sove, hvilket normalt skyldes hjerteproblemer eller respiratoriske sygdomme som kronisk bronkitis eller astma.
- Hvad skal man gøre: I disse tilfælde anbefales en lægehøring, da det kan være nødvendigt at udføre nogle laboratorietests for at identificere sygdommen og således initiere passende behandling.
Hvad skal man gøre straks i tilfælde af åndenød
I tilfælde af åndenød er det første skridt at være rolig og sidde komfortabelt, lukke øjnene, så du kan fokusere på din egen vejrtrækning. Derefter skal du fokusere din opmærksomhed på luften ind og ud af lungerne for at regulere vejrtrækningen.
Hvis åndenød forårsages af en forbigående sygdom som forkølelse eller influenza, kan dampsprayer af eucalyptuste hjælpe med at rydde luftvejene, lette luftstrømmen og reducere ubehag.
Men hvis åndenød er forårsaget af sygdomme som astma eller bronkitis, kan det være nødvendigt at bruge bestemte lægemidler til at rydde luftvejene, som f.eks. Aerolin eller Salbutamol som angivet af din læge.
Eksamen kræves
Undersøgelser er ikke altid nødvendige for at identificere årsagen til åndenød, fordi nogle tilfælde er indlysende, såsom træthed, fedme, stress, graviditet eller når personen allerede har astma, bronkitis eller andet hjerte- eller åndedrætssygdom, der tidligere er blevet opdaget.
Men nogle gange er testene nødvendige, og derfor kan du blive nødt til at udføre bryst røntgenstråler, elektrokardiogrammer, spirometri, blodtal, blodglukose, TSH, urinstof og elektrolytter.
Hvad skal du fortælle lægen
Nogle oplysninger, som kan være nyttige for lægen at finde frem til årsagen og angive den nødvendige behandling er:
- Når åndenød optrådte, om det var pludseligt eller forværret gradvist;
- Hvilken tid på året, og om personen var ude af landet eller ej
- Hvis du har haft fysisk aktivitet eller lidt anstrengelse, før du begynder dette symptom
- Hvor ofte opstår det og de sværeste øjeblikke;
- Hvis der er andre symptomer på samme tid, såsom hoste, katarre, brug af medicin.
Det er også meget nyttigt for en læge at vide, om den følelse af åndenød han har, ligner følelsen af en indsats for at trække vejret, en følelse af at være choked eller en tæthed i brystet.
