Et fremragende hjem middel mod halsbrand spiser 1 toast eller 2 cracker krakkere, fordi de absorberer den syre, der forårsager surhed i strubehovedet og halsen, reducerer den brændende fornemmelse.
Andre muligheder suger en ren citron på tidspunktet for halsbrand, fordi citronen, på trods af at den er sur, nedsætter surhedsgraden i maven eller spiser en skive rå kartoffel, fordi kartoflen også kan neutralisere surheden i maven ved at bekæmpe ubehag i få øjeblikke. Tjek hvordan du bruger zoneterapi til at lindre halsbrand.
Men der er andre opskrifter, der nemt kan tilberedes hjemme og bruges hele dagen, især hos dem, der lider under tilbagesvaling og lever i tilfælde af halsbrand. Nogle af dem er:
1. Natriumbicarbonat
Bagefri sodavand, når den er fortyndet i vand, har en alkaliserende virkning på fordøjelseskanalen og reducerer derfor surhedsgraden i maven, reducerer inflammation i spiserøret og lindrer ubehag i halsbrændte.
ingredienser
- 1 tsk bagepulver
- 100 ml vand.
Fremstillingsmetode
Bland ingredienserne og tag denne blanding i små sip.
2. Gingerte
Gingerte indeholder antioxidanter og andre stoffer, der hjælper med at lindre svimmelhed i spiserøret, samt reducerer sammentrækninger i maven, hvilket ender med at reducere fornemmelsen af halsbrand.
ingredienser
- 2 cm skiver ginger rod;
- 2 kopper vand.
Fremstillingsmetode
Sæt ingefær og vand i en pande og kog den. Sluk derefter varmen, og lad panden afkortes i mindst 30 minutter. Endelig fjern stykkerne af ingefær og drik en kop te 20 minutter før hvert måltid.
3. Holy-Thorn te
Julemandens kilde te kan også angives, fordi det har fordøjelsesegenskaber, som foruden at forbedre dårlig fordøjelse, også lindre halsbrand.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 spiseskefuld espinheira-santa.
Fremstillingsmetode
Kog vandet og tilsæt hagtornet, lad det stå i 5 til 10 minutter. Stamme og tag uden sødning, 2 til 3 gange om dagen.
4. Fennikelte
Fennikelte indeholder også store antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre betændelse i maven, lindre den brændende fornemmelse i halsen.
Derudover kan det, som det hjælper med at tømme maven, bruges i tilfælde af reflux for at mindske begyndelsen af halsbrændskriser.
ingredienser
- 1 kop kogende vand
- 1 spiseskefad fennikel.
Fremstillingsmetode
Tilsæt fennikelen til kogende vand og lad det stå i 10 minutter, og tryk derefter på og drik 2 til 3 gange om dagen eller 20 minutter, før du laver et tungere måltid.
5. Pæresaft
Hvem kan ikke lide te kan vælge at tage en frisklavet pæresaft, fordi den også hjælper med at bekæmpe halsbrand og brænde, hjælper med fordøjelsen. For at forberede er det nok at slå i blenderen 2 modne pærer med en lille smule vand og om nødvendigt tilføje et par dråber citron, så saften ikke bliver mørkere.
Pæren er semi-sur, rig på vitaminerne A, B og C, samt mineraler som natrium, kalium, calcium og jern, der hjælper med at fortynde mavesyre og lindre ubehag og forbrænding forårsaget af halsbrand.
Derudover er andre frugter, der har de samme egenskaber, som kan bruges til at lave en saft og omfatte moden vand banan, æble (rød) og melon.
Hvordan behandle halsbrand naturligt under graviditeten
Se vores video med nogle forslag til behandling af halsbrand under graviditeten:
