Et fremragende hjem middel til at fremskynde stofskiftet er denne frugt vitamin med matte, fordi maté te har koffein, som giver energi til kroppen, stimulerer og fremskynder metabolismen.
Denne frugt vitamin med maté te er en god snack mulighed for dem, der ønsker at tabe sig, såvel som for elever og sportsfolk med høj konkurrence, foruden at accelerere stofskiftet, det har vitaminer, mineraler og fibre, der er meget vigtige for at forbrænde fedt og lette udvikling af muskelmasse.
ingredienser
- 50 ml maté te
- ½ æble
- ½ papaya
- 1 sølv banan
- 50 ml sojamelk
Fremstillingsmetode
Slå alt i blenderen, indtil du får en homogen blanding og drik følgende. Dette vitamin kan tages dagligt.
Ud over dette hjemmemedicin er det også vigtigt at øge stofskiftet regelmæssigt med regelmæssig motion, drikke ca. 2 liter vand om dagen, ikke ryge og forbruge ikke industrialiserede fødevarer, da de indeholder kemikalier som nogle farvestoffer og konserveringsmidler.
Se andre måder at fremskynde stofskiftet i:
- Fødevarer, der fremskynder stofskiftet
- Hvordan man øger stofskiftet
