De vigtigste symptomer på bihulebetændelse er udslippet fra en tyk sort-grøn sekretion, smerter i ansigtet og dårlig lugt på både næse og mund. Se hvad der kan gøres for at helbrede bihulebetændelse hurtigere, lindre smerte og ubehag i ansigtet.
1. Rengør næse med salt og vand
Et godt hjem middel mod bihulebetændelse er rensning af næsen med varmt vand og salt, da det gør det muligt for vandet med saltet at langsomt opløse sekretionen fanget i bihulerne, lette vejrtrækningen og reducere smerte og ubehag.
ingredienser
- 1 glas 200 ml vand
- 1/2 tsk madlavning salt
Fremstillingsmetode
Lad vandet koge og koges, lad det simre. Når det er varmt, tilsættes saltet og blandes. Derefter, ved hjælp af en dråber, dryppe nogle dråber af denne opløsning i næsen, trække vejret og lad det nå op i halsen og spyt derefter opløsningen. Gentag denne procedure, indtil du har afsluttet vandet fra glasset, 3 gange om dagen, mens du er i sinus krise.
Forsigtig: vandet må ikke sluges, da det bliver snavset og fuld af udskillelse.
2. Tag salvie i løbet af dagen
Et fremragende hjem middel mod bihulebetændelse er at supplere din behandling ved at tage en salvie te 3 gange om dagen.
ingredienser
- 1 spiseskefulde salvie blade
- 1 kop kogende vand
Fremstillingsmetode
For at forberede teen, skal du sætte salven i en kop og dække med kogende vand. Det skal få lov til at afkøle lidt, coar og kun så sød efter smag, helst med honning.
Det er vigtigt at følge nogle retningslinjer, såsom at undgå våde steder, dykning og airconditionerede værelser, som normalt ikke er ordentligt rengjort. Behandling af influenza eller kold tid forhindrer sygdommens indtræden.
3. Spis en ingefær suppe om natten
Denne suppe opskrift på bihulebetændelse tager ingefær, løg og hvidløg og er derfor en god måde at supplere behandlingen af bihulebetændelse, fordi den har antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at eliminere slim ved at reducere betændelse i halsen.
ingredienser
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 skiver løg
- 1 tsk ingefær
- græskar sok
- 1 stor kartoffel
- 1 strimlet kyllingebryst
- 1 medium gulerod
- olivenolie
- salt til smag
- 1 liter vand
Fremstillingsmetode
Sød kyllingebrystet med olivenolie, løg og hvidløg, og når gylden tilsættes resten af ingredienserne og lad koge. Du kan tage suppen i stykker eller slå blenderen til at ligne en creme.
4. Tag spinatjuice i snacken
Et fremragende naturligt middel til bihulebetændelse er spinatjuice med pebermynte og kokosnødvand.
ingredienser
- 1 håndfuld pebermynte blade;
- 250 ml vand:
- 1 spsk hakket spinat blade;
- 1 kop kokosvand
- Honning efter smag.
Fremstillingsmetode
Sæt mynteblade i en gryde sammen med vandet og kog i 5 minutter. Stamme og slå denne te i blenderen med spinat og kokosvand. Coe, sukker med honning og drikke næste.
Mynten letter fjernelsen af sekretioner, bekæmper mikroorganismer involveret i bihulebetændelse, der virker som en god naturlig decongestant i luftveje og spinat har antiinflammatorisk virkning, mens kokosvand dræber luftvejene og letter vejrtrækningen.
5. Tag ananasjuice
Denne opskrift er god til bihulebetændelse, fordi ananas hjælper med at løsne slim og har antiinflammatorisk virkning, der hjælper med at fjerne næsen, lindre symptomer på bihulebetændelse.
ingredienser
- 1 ananas
- 250 ml vand
- mynte efter smag
Fremstillingsmetode
Slå ingredienserne i blenderen og tag den næste, helst uden at suge.
Som et alternativ til denne rensning af næsen kan der være en forstøvning for bihulebetændelse med dampen fra brusebadet eller med urtete, såsom kamille eller eukalyptus, for eksempel. Sådan gør du denne form for forstøvning i denne video:
